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看懂你周围的人

  • 作者:张立松 马春蓉
  • 出版社:化学工业出版社
  • ISBN:9787122015280
  • 出版日期:2008年01月01日
  • 页数:140
  • 定价:¥19.80
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    内容提要
    本书将大量的身边的心理效应以通俗的语言、贴近生活的笔调深入浅出地展现在大家面前。如刚刚上班,常被领导轻视、压制,常有怀才不遇的悲苦,在慨叹自己时运不济时,不妨看看“蘑菇原理”,也许会令你豁然开朗,一改前途命运;家庭生活久了,夫妻关系开始疏离,此时的你是否会茫然失措、或暴跳如雷地将责任都推到对方或者第三方的身上?读一读 “心里饱和”,也许会令你受益匪浅;孩子是情感的结晶,是生命的延续,如何将“我”的孩子培养成人才、天才?也许“关键期”可以点明你心中的迷茫与困惑……本书中的每一个心理效应紧密联系生活,也许它无法照亮您前行的道路,但一定可以在您前行的路上为您点上一盏明灯!
    文章节选
    重识自我
    三个女儿三种性子——气质类型
    气质的分类可以追溯到古希腊时期。希波克拉底医生创意地提出人体内有四种体液:血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁。对于不同人,四种体液的比例不一样,因此形成了不同的气质类型。体内血液占优势者称为多血质,活泼喜交际;黄胆汁占优势者为胆汁质,直率较冲动;黏液占优势者为黏液质,沉稳少言语;黑胆汁占优势者为抑郁质,孤僻又迟缓。
    希波克拉底的思想与中国古代阴阳之说有相似之处。阴阳五分法将人分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平五种。每类人在性格、行为方式上有独特的特点。阴阳协调者*佳,但大多数人都属阴阳不平衡。
    今天看来,这些早期的气质学说都属于猜想,没有实质性依据,但恰恰是这些猜想引发了后续的发展。苏联生理学家巴甫洛夫在神经学研究的基础上指出,希波克拉底的4种气质类型与神经活动兴奋和**过程中的强度、平衡性、灵活性三者的不同组合相对应。比如多血质者的神经活动是强的、均衡的、灵活的;强、均衡但是不灵活的就是黏液型。20世纪七八十年代还出现了其他一些观点。托马斯等人的研究发现儿童可以分为容易型、困难型和缓慢发动型三类;布斯和普洛明认为情绪型、活动性、交际性是气质描述的三个维度;凯根提出气质可以简单分为**型和非**型两类。
    如此多的学者关注于对气质的分类,让我们不禁要问,气质究竟是什么?气质在个体的人格结构中到底是什么样的角色?气质如何影响我们的生活呢?
    气质是表现在人们心理活动和行为方面的典型的、稳定的动力特征。通俗地说,个体在心理活动和行为方式的速度、强度、稳定性、指向性上的一贯特点就是气质,这与日常所说的“脾气”、“性情”相近。在伴随着情绪体验和情绪表达的活动中,尤其能发现个体的气质特点。
    ……
    目录
    重识自我
    寻找记忆的金锁——遗忘曲线
    轻轻松松记住你——过度学习效应
    冲动是魔鬼——A型人格
    三个女儿三种性子——气质类型
    记忆可以移植吗?——记忆错觉
    装火柴的火柴盒——功能固着
    名到嘴边说不出——舌尖现象
    比智商更重要的——情商
    绊脚石or垫脚石——情绪效应
    变相怪杰——人格面具
    星座占卜,今天你测了没有?——巴纳姆效应
    谁动了我的钱包——狄德罗效应
    经验的利弊——狗鱼综合症
    心痛心动行动——认知失调
    启育他人
    何时学习*有效?——关键期
    投其所好改变你——普雷马克原理
    想我做or我想做——德西效应
    消失的能量——习得性无助
    小起因大结果——蝴蝶效应
    今年过节不收礼——睡眠者效应
    千千结千千解——系统**
    说你行你就行——罗森塔尔效应
    不经历风雨,怎能见彩虹——蘑菇原理
    人无压力轻飘飘——鲶鱼效应
    让我听到你的声音——反馈效应
    小窥世事
    公平与不公平——马太效应
    对事or对人?——归因偏差
    莫非地狱里真的发现了石油?——从众效应
    得寸进尺与以退为进——登门槛效应与爱面子效应
    三个和尚没水喝——社会懒怠
    我不救也有人救——旁观者效应
    艰难抉择—一囚徒困境
    一声叹息——心理饱和
    我不想,我不想,不想长大——彼得潘综合症
    安慰剂的**——安慰剂效应
    火上浇油一破窗理论
    编辑推荐语
    生活中的小故事,人生中的大道理。自己要做自己的心理医生,因为这个世界上,没有一个人可以分析你像你自己那么透彻,你只是缺少技术,你要懂一些技术,逐渐了解自己。谁动了我的钱包——狄德罗效应,比智商更重要的——情商,投其所好改变你——普雷马克原理,我不想,我不想,不想长大——彼得潘综合征,寻找记忆的金锁——遗忘曲线,绊脚石or垫脚石——情绪效应,人无压力轻飘飘——鲶鱼效应,不经历风雨,怎么见彩虹——蘑菇原理。“看懂周围的人,沉思真实的我,走好脚下的路。”——作者
    本书将大量的身边的心理效应以通俗的语言、贴近生活的笔调深入浅出地展现在大家面前。如刚刚上班,常被领导轻视、压制,常有怀才不遇的悲苦,在慨叹自己时运不济时,不妨看看“蘑菇原理”,也许会令你豁然开朗,一改前途命运;家庭生活久了,夫妻关系开始疏离,此时的你是否会茫然失措、或暴跳如雷地将责任都推到对方或者第三方的身上?读一读“心里饱和”,也许会令你受益匪浅……

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