《寿世青编》是一部养生专着,又名《寿世编》,由清代名医尤乘撰。清康熙六年(1667年)以附于丛书《士材三书》的形式刊刻问世。尤乘,字生洲;号无求子,清江苏吴县人。早年习儒,弱冠时拜李中梓为师学医,后遍访良师,得针灸之传。曾任太医院御前待值,三年后回归乡里。在虎丘悬壶行医,施济针药,求治者甚众。着有《寿世青编》、《勿药须知》、《脏腑性鉴》、《喉科秘书》、《食治秘方》,并对老师所撰的《诊家正眼》、《本草通玄》、《病机沙篆》进行增补,还修订明代贾所学的《药吕辨义》,为传播士材学派作出了贡献。 书凡两卷。卷上收载勿药须知,疗心法言,养肝、养脾、养肺、养肾说,斋说,食忌说,居室安处论,睡诀,孙真人卫生歌,真西山卫生歌,养神气铭,孙真人养生铭,谨疾箴,导引却病法,固精法,十二段动功,四时摄生篇,十二时无病法,静功六字却病法,调息,清心说,修养余言等30篇养生专论、论末病提养之法.总结德、释、道三家有关调心、调身、调息的养生经验。卷下首载服药须知,煎药有法,服药忌食,饮食禁忌节要,病有十夫,八不治,却病十要,病有七失不可治,老人病不同治法,妄庸议病,古方无妄用,草药不可妄用,真菊野菊,服饵忌羊血,论