找到“阿是”穴就找到了病痛点
中医学著作《千金要方》里说:“有阿是之法,言人有病痛,即令捏其上,若里当其处,不问孔穴,即得便成痛处,即云阿是。”也就是说,在**患者的过程中,医者在该患处的周围摸索,病者呼喊“啊,是这里,是这里”。医者便加以针灸,果然使病状得到转好,这些特殊的痛点也就被称为“阿是穴”。根据“阿是穴”**病痛的时候,不一定非要扎在穴位上。若有效的话,扎在合适的地方,如果也能够达到好的效果也是可以的。
凡是病痛局部或与病痛有关的压痛点都称为阿是穴。“阿是”的说法首见于唐代《千金方》中:“有阿是之法,言人有病痛,即令捏其上,若里当其处,不问孔穴,即得便快成(或)痛处,即云阿是,灸刺皆验,故日阿是穴也。”因为阿是穴没有固定的部位,故扁鹊在《神应针灸玉龙经》又叫“不定穴”,溯本求源的话《内经》中所言之“以痛为腧”,既是阿是穴的*早应用。如《素问缪刺论》中说:“疾按之应手如痛,刺之。”《素问·骨空论》中还说:“切之坚痛,如筋者灸之。”都说明或有痛感、或有快感、或有特殊感应之处,都是阿是穴之意。这类腧穴既无具体的名称,也无固定的部位。
近代医学研究表明,脏腑器官病变在身体的某些部位会出现感觉过敏或压痛,历代的医者在寻找阿是穴的时候,有痛感处的穴位既是阿是穴。如《素问·举痛论》中这样认为:“寒气客于肠胃之间,膜原之下,血不得散,小络急引,故痛;按之则血气散,故按之痛止。”说明以痛感为腧穴。其次以按压之有舒适感者亦为阿是穴。如《灵枢·五邪》中说道:“邪在肺,则病皮肤痛。 进入21世纪后,人们的工作节奏越来越快,生活压力越来越重,健康问题也越显突出。很多人表面看起来很健康,但由于长期工作操劳,往往处于亚健康状态,身体乏力,精神萎靡。要改变大众的这种生活状态,按摩可以说是一个捷径,不仅可以起到预防疾病的作用、监测身体状况,而且可以强身健体。俗话说,健康是生命之本,没有健康的身体一切都无从谈起。因此,按摩可以说是帮助人们摆脱身体困惑的好方法。
随着人们物质生活水平的不断提高、现代生活方式的转变以及防病保健意识的进一步增强,人们渴望一种有益于改善或增进身心健康的“绿色”保健方法,更好地提高其生活质量。作为中医养生保健内容之一的经络按摩方法,日益被医学界和越来越多的人们所重视,简单可行的按摩保健愈加显示其特有的优势,逐渐成为了人们防病保健的迫切需求。按摩疗法就是祖国医学宝库中的一朵奇葩,是中**疗疾病的外治方法之一。
经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法。其施术手法颇多,动作轻柔,运用灵活,便于操作,适用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的施术手法,进行经络按摩。到目前为止,能够享受经络按摩的人虽然很多,但还不是很普遍,这是由于有些人对经络按摩的作用还认识不足,另外,按摩师的缺乏也是原因之一。相信今后随着人们精神生活与物质生活的曰益丰富,经络按摩一定会走进千家万户,成为人们日常生活内容和健康的需求。
经络按摩主要是通过对身体穴位刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力。临床实践证明,推拿按摩针灸穴位具有**、退热、提高免疫力的作用。实验证明实施经络按摩能促使血液中的细胞总数增加,使吞噬能力提高,血管容积也有明显改变。
当人们不幸得了某种疾患,不靠吃药、打针**,而是用特定手法在患处推推、揉揉、捏捏、掐掐等一系列方法,使其血脉疏通,即可为患者解除某些病痛。严格来说,就是运用按、摩、推、拿、提、针灸等按摩手法,刺激人体的某些部位和穴位,以达到治病及保健的目的。
我编撰本书,希望能够为大众的生活带来一些实用的东西,并且将这些辛勤工作的人们引向简单的健康之路。
*后,请大家多实践经络按摩,调动自己身体的经络奇放,帮助您尽享人生。
杨力
2008.4
北京