这是一本充满希望的励志经典。诚恳、温柔的文字，添加你我的信心指数珍爱自己，疼惜别人，让每个人都挥洒专属的禀赋。生命像一张空白支票，其中价值由你自己填写，发掘上天藏在你身上的宝石，未来就会在你手中发亮。

给远方的朋友 序
辑一 你*重要
在别人的成功上有份
为什么没有信心
爱是什么
焦虑别人怎么说，重要吗
有家可回，好幸福
女人未必是祸水
别让嫉妒毁了你
今天的预备，成就明天的机会
每一个人都重要
都是舌头惹的祸
无怨无悔，虽美犹难
辑二 爱情自主
光“对他好”是不够的
懂我的人在哪里
只影赂谁去
远走高飞
谁爱强出头
“性”趣缺缺
她有了，他逃跑
性事初体验
当浪漫成为负担
是夫妻，也是朋友
放手，让心自由
分手何须出恶言
听某嘴，大富贵
另一半外遇不是你的错
渴望独自生活一段时间
生活有氧
跟自己相处
为什么要说谎
每**都特别
人生是没有“如果”的
适度地拒绝是必要的
小便宜，大出血
倾听眼泪的声音
别让玩笑变成伤害
倾吐，别过了头
时间不在多，而在立即行动
战胜自己，真好
做自己就好
请不要“为我好”
辑四 世界更美
做一行，爱一行
星座的迷思
当“恐龙”遇上“猪头”
有“机”人类
看谁都不顺眼
把美丽留给自己
越南新娘
不知道这么好骗
我们需要好消息
年轻人的痛苦
“鸡婆”一下又何妨
别拿宝贝的生命开玩笑
辑五 生活小品
生命中的偶然
一人人的时候
开发自我
自得其乐，*乐
相煎何太急？
“因果”二字
成功的背后
让自己成为一只空杯子
做自己的主人
男人的虚荣
孩子的虚荣
失眠
老鸟早起
打折的诱惑
何妨幽默些
迷谁？
自己跌倒，自己爬起
辑六 清雅文苑
雾中树
新鲜人的迷惘
夜市和地摊
亦母亦女
由美梦到噩梦
青草的味道
杀人犯与乖儿子
谁代表民意？
还是米饭*好吃
岂可甘做“初级游客”？
就是现在
是谁说的？
无言之美，*美
王子的故事
必须考虑在内
青少年性教育
拒绝肥胖
匆匆游欧的感觉

每一个人在世上扮演的角色都是****的，有人擅长沟通，有人喜欢隐身幕后，有人头脑精明，有人因付出而得到快乐……走自己的路，为自己而活。用心开发，找出自己的特质和重要性。