南唐为宋所灭，李后主成了俘虏，被押解去见宋太祖，太祖怕其自杀，托人去观察。去人回报说，不会的，理由是见他下船时还弹掉身上的一点泥土。将入囹圄而如此惜身，必更惜命。李后主这种懦弱的性格被对方看透，后几年就更受制于人，倍受欺凌。他终以多愁懦弱的形象存于史册。
共产党早期**瞿秋白被捕，蒋介石派人劝降并派医生**，瞿说：“减轻一点痛苦可以，要治好病就大可不必了。”蒋知其死意已决，无可奈何。瞿大义凛然，光明磊落的形象永存史册。
北宋名臣富弼出使辽国，去数月，有人捎来家书，他说徒乱人心，不拆，直接在灯上烧掉。史家记此细节，足以说明其为公敬业的精神。
法国某村的一群农妇，早晨出工时见一人趴在地边观察什么，傍晚收工，此人还原地不动。他就是后来写成科学名著《昆虫记》的大生物学家法布尔。他有一句关于成功的名言“机遇只给有准备的头脑”，这已成为一切想成功的人的座右铭。还有达尔文一次收集生物标本，两手各捉到一只昆虫，这时眼前又出现一只没有见过的昆虫，他双手不空，又求虫心切，就急忙将一只含到嘴里，腾出手又去捉第三只。这是他们敬业成功的细节。
中医看病讲望、闻、问、切，看看脸色，问问情况，通过这

一、饮食与健康
1. 过量摄入蛋白质其实并不科学
2. 青春春期饮食应该注意的几个方面
3. 专家为上班族安排**的喝水行程表
4. 睡前饿了怎么办？什么东西吃了不会发胖
5. 喝啤洒前也需要按照体质来分
6. 吃凉拌菜要注间卫生
7. 喝豆浆也有讲究
8. 喝开水必须注意的问题
9. 食海鲜有三不宜
10. 以下食物不宜放进冰箱
11. 粗粮有益健康，但不可多食
12. 高脂防食物将摧毁老年人的听力
13. 9种人不宜喝咖啡
14. 4种人不宜吃花生
15. 不同的病症吃水果有禁忌
16. 病人应对以来14种蔬菜忌口
17. 白领午餐四大禁忌
18. 贫血病人多喝果汁少喝茶
19. 夏季吃冷饮六忌
20. 吃涮羊肉别喝汤
21. 鉴别鱼被污染的四种方法
22. 保鲜膜虽方便，少用为妙
23. 剩饭剩菜不要随便吃
24. 4种人不宜食烷子
25. 4种人不宜吃鱼
26. 哪此人可适量吃些零食
27. 饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃才合理
28. 烹调方式对食物营养有很大的影响
29. 吃什么对大脑*有营养
30. 高考食谱
31. 有些天然食物不能生吃
32. 稠稀牛奶哪种好
33. 吃鸡蛋有六种误区
34. 孩子发烧少吃糖
35. 上班族在单位用餐必须注意的问题
36. 哪些蔬菜易受家村污染
37. 秋季仅靠喝水并不能缓解口干
38. 饭后不宜杯茶
39. 鱼肝油、鱼油你真的懂吗
二、家庭用药指南
40. 如何识别伪劣药品
41. 滥用**药有病更凶猛
42. 妇女童慎用深海鱼油制品
43. 怎样服药才算正确呢
44. 不可将胖大海当茶饮
45. 腹泻用药五大误区
46. 7种不宜服用安眠药
47. 家庭小药箱专家帮你配
48. 胰岛素小常识
49. 创可贴不可随意滥用
50. 洋药就一定好吗
51. 服用后易引起误诊的**
52. 你对**敏感吗
53. 安定忌与感冒药同服
54. 正确使用皮肤病外用药的方法
……
三、使用维生素**的常识
四、家庭护理常识
五、家庭健康小贴士
六、关于体检的小提醒
七、两性之间应注意的问题
八、女性美容护肤
九、**塑身DIY
十、男性健康
十二、怀孕生育的知识
十三、婴幼儿喂养
十四、老年保健
十五、心理健康
十六、亚健康状态正在威胁我们
十七、儿童的身心健康