本书紧紧围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习实际以及常见的心理障碍展开系统论述，为心理健康教育提供科学、有效、实用的心理学理论与方法。该书不仅明确了大学生心理健康教育的意义、任务、内容与途径，而且结合大学生的适应、情绪、挫折、人格、性心理等心理成分阐明与心理健康的关系，同时紧紧围绕大学生的学习、人际交往、恋爱、择业等实际活动来分析如何进行心理保健，特别是该书针对当前大学生新出现的网络问题进行了分析，并对如何避免和应对网络成瘾症提供了操作性的建议，这成为该书的一大亮点。
本书适应**和高校加强大学生心理健康教育的需要。阐述了心理健康的基本理论及其在高职高专教育中的应用，体现系统性、针对性、实用性和可读性的特点。

**章 绪论
**节 健康与心理健康
第二节 大学生心理健康概述
第三节 大学生心理健康教育
第二章 适应与心理健康
**节 适应心理概述
第二节 大学生的角色与环境变化
第三节 大学生适应的问题与调适
第三章 情绪、情感与心理健康
**节 情绪与情感概述
第二节 情绪、情感与大学生的心理健康
第三节 大学生常见的情绪困扰与调适
第四章 挫折与心理健康
**节 挫折概述
第二节 大学生的心理挫折
第三节 大学生挫折承受力的提高
第五章 学习与心理健康
**节 学习心理概述
第二节 大学生学习现状分析
第三节 ��学生学习心理的调适
第六章 人际关系与心理健康
**节 大学生人际关系概述
第二节 大学生人际交往中存在的问题
第三节 大学生人际交往能力的培养
第七章 人格与心理健康
**节 人格心理概述
第二节 大学生的人格现状
第三节 大学生健全人格的塑造
第八章 恋爱与心理健康
**节 爱情心理
第二节 大学生的恋爱心理
第三节 大学生恋爱心理困惑及调适
第九章 性心理与性健康教育
第十章 网络与网络成瘾
第十一章 职业规划与心理健康
第十二章 常见精神障碍及神经官能症的调适
参考文献