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青春的你:如何跨越心理障碍——心灵自助套餐丛书(特价/封底打有圆孔)
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青春的你:如何跨越心理障碍——心灵自助套餐丛书(特价/封底打有圆孔)

  • 作者:肖峰
  • 出版社:中国水利水电出版社
  • ISBN:9787508421780
  • 出版日期:2004年06月01日
  • 页数:274
  • 定价:¥20.00
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    内容提要
    本书介绍了青少年多种常见的心理疾病,如强迫症、恐怖症、抑郁症、焦虑症、失眠、口吃、性变态等心理疾病的产生以及自我判断、治疗的方法;揭示了心理疾病对青少年的潜在问题,让他们学会从另一个角度来看待心理疾病,提出了提高自信乃为根本、心病的本质在性格、怕这怕那*可怕,心 理问题不等于道德问题等重要的观点,给出了顺其自然,不为不值得努力的目标而努力,紧张总是难免的,走出小自我体验大生活,打破自己给自己结成的网、抛弃脆弱的“善良”、不因害怕还逃跑等有效的治疗思想和方法。
    本书的主要读者对象为青少年,也可供家长和教师参考。
    目录
    好学生要有好心情(序)
    一、调整好内心的天平
    当你从“峰”落到“谷”时
    调整好自我内心的天平
    丢掉思想包袱
    可笑的“无名之忧”
    忧虑吗? 没啥用!
    抛弃敏感脆弱的心理
    碰上个爱吵闹的同桌
    学习并不是生活的**
    易受伤害的女学生
    不知死,安知生
    不做“不幸者”
    担心学不好的好学生
    世上没有牛鬼蛇神
    嗜梦不醒有良方
    勿做庸人来自扰
    还是不改的为好
    给自己点良性暗示
    怎样控制那可恶的眼泪
    二、青春期问题怕心理视透
    青春期的男孩为什么富于攻击性
    你为何老爱与人唱反调
    她为何吃得那么少
    为何总怕妨碍他人
    易拉罐该往哪儿捡
    正确对待偶拜心理
    做梦无妨而有疬
    退还是不退
    当心心理卷入程序太高
    她正向精神崩溃的边缘迈去
    三、心病要用心来医
    打破自己给自己结成的网
    他为嘴型不对而苦恼
    被艾滋病吓怕的男孩
    一位撒不出尿的小伙子
    晓良,抬起头来
    他为何如此“执著”
    心病发生在破车换新车之后
    怕这怕那*可怕
    她突然拍起刀
    他制止不住自己的胡思乱想
    走出社交恐怖症的阴影
    全是头疼惹的祸
    生活无处可逃避
    他为何整日地不舒服
    一考试就头痛的男孩
    改变自我靠行动
    不为不值得努力的目标而努力
    四、青春年少好人缘
    重要的是学会为人处事
    人生切勿“单打一”
    五、两代有沟架心桥
    六、顺利度过思春期
    七、把握生命的冲动
    八、**优化你的人格
    九、心理调节有妙方
    编辑推荐语
    人的一切成功,都基于健康的心理。只要��有了健康的心理,就是一个大写的人,一个成功的人。
    然而,人生旅途中,特别是青少年时期,心灵的天空总难免飘来阴云。人只有自己才能救助自己。人的心灵*需要自我救助。本丛书就是一份特制的“心灵自助套餐”,帮助读者朋友进行心灵自我救助,让心灵走向阳光、走向幸福的彼岩。
    本丛书作者均为国内资深心理咨询专家、电台、电视台、报刊、网站的心理专栏专家、咨询经验丰富、著述风格独特、成绩斐然,享有盛誉。
    丛书特点:以咨询手记的方式行文谋篇。书稿内容来自作者多年心理咨询实践的大量案例。本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点,处处针对读者有困惑的心理难题的准则,从中精选出具*代表性、*有典型性、*富针对性的案例故事,按一定体系编纂成书。
    有故事、有人物、有情节、突出可读性。
    有诊断、有分析、有答疑、强调科学性。
    有建议、有方法,有对策、讲究实用性。
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