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10分钟做清汤——吃遍天下丛书.小小家常菜
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10分钟做清汤——吃遍天下丛书.小小家常菜

  • 作者:深圳市金版文化发展有限公司
  • 出版社:广州出版社
  • ISBN:9787807310211
  • 出版日期:2005年09月01日
  • 页数:64
  • 定价:¥5.00
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    内容提要
    《10分钟做清汤》以通俗的文字介绍了常见食物的36种做汤方法,教您通过食物的巧妙搭配,制作出清香四溢、营养丰富的清汤。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供了更直观的参考借鉴,使操作更简单。
    除此之外,本书还具有三大特点:
    一、5元定价,**超值。此书不仅价格超低,而且质量**,非常注重装帧的精美和图片的美观,一览便知。
    二、配有营养分析,以便提高您的饮食质量。书中选取了36道食谱中涉及的18种食物,针对性地进行了详细的营养分析,方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食,将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。
    三、配有相宜相克图文,给人以饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道菜中的相关食物进行了相宜与相克的列举,帮助您纠正日常生活中不正确的饮食习惯,让您的饮食既丰富、有营养,又**、放心。
    目录
    竹荪虾丸汤
    降火翠玉蔬菜汤
    [营养分析]竹笋
    枸杞田鸡汽
    [营养分析]田鸡
    姜丝鲜鱼汤
    芋儿娃娃菜汤
    鱼头豆腐汤
    [营养分析]鳙鱼
    枸杞蛋花汤
    [营养分析]鸡蛋
    西湖莼菜汤
    [营养分析]莼菜
    肉丸汤
    万年青开洋汤
    沙白白菜汤
    粉丝紫菜肉丝汤
    大芥菜番薯汤
    [营养分析]红薯
    白瓜咸蛋瘦肉汤
    [营养分析]猪肉
    酸辣鱿鱼汤
    [营养分析]鱿鱼
    海带黄豆汤
    [营养分析]海带
    酸菜猪血汤
    [营养分析]猪血
    金针菇猪肝汤
    [营养分析]金针菇
    三丝番茄汤
    番茄豆腐汤
    紫菜蛋花汤
    [营养分析]紫菜
    雪菜冬瓜汤
    三菇冬瓜汤
    冬瓜红豆汤
    [营养分析]冬瓜
    鱼蔬连锅汤
    银丝竹荪汤
    西红柿皮蛋汤
    [营养分析]西红柿
    生滚白菜猪心汤
    鱼圆汤
    榨菜豆腐鱼尾汤
    [营养分析]鲩鱼
    大白菜素汤
    [营养分析]白菜
    白菜豆腐汤
    [营养分析]豆腐
    青椰奶汤
    香菜黄豆汤
    芋头鱿鱼汤
    [营养分析]芋头
    相宜相克大公开
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