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润肤养颜汤——吃遍天下25
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润肤养颜汤——吃遍天下25

  • 作者:深圳市金版文化发展有限公司
  • 出版社:广州出版社
  • ISBN:9787807310228
  • 出版日期:2005年09月01日
  • 页数:64
  • 定价:¥5.00
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    图书详情

    内容提要
    《润肤养颜汤》以通俗的文字介绍了以常见食物为原料的36种美容汤的做法,教您通过食物的科学搭配,制作出美容养颜、味道独特、营养丰富的靓汤,通过对身体的调理达到养颜的目的。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供更直观的参考借鉴,使操作更简单。
    除此之外,本书还具有三大特点:
    一、5元定价,**超值。此书不仅价格超低,而且质量一流,非常注重装帧的精美和图片的美观,一览便知。
    二、配有营养分析,以便提高您的饮食质量。书中选取了36道食谱中涉及的18种杂粮,有针对性地进行了详细的营养分析,方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食,将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。
    三、配有相宜相克图文,给人饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道菜中的相关杂粮进行了相宜与相克的列举,帮你纠正日常生活中不正确的饮食习惯,让您的饮食既丰富、有营养,又安全、放心。
    目录
    药膳乌鸡汤
    [营养分析] 乌鸡肉
    青螺炖鸭
    [营养分析] 螺
    鸭子炖黄豆
    [营养分析] 鸭肉
    白果冰糖银耳
    [营养分析] 白果
    猪尾汤
    竹荪排骨汤
    银鱼胡萝卜羹
    [营养分析] 胡萝卜
    菊花水鸡汤
    [营养分析] 菊花
    法式蜗牛汤
    芦荟西红柿汤
    番茄排骨汤
    [营养分析] 西红柿
    粟米螺头炖冬瓜
    [营养分析] 冬瓜
    银耳冬瓜汤
    [营养分析] 银耳
    猪尾美肤煲
    党参炖猪手
    番茄猪肝汤
    美润猪脚汤
    鱼子炖豆腐
    花旗参炖竹丝鸡
    莲藕马齿苋汤
    银丝煮鲫鱼
    猪心虫草汤
    [营养分析] 冬虫夏草
    鸡脯葫芦汤
    [营养分析] 鸡肉
    蚕豆煲瘦肉
    [营养分析] 蚕豆
    蹄筋莲子炖猪脚
    [营养分析] 猪蹄
    黄金黄色蒸鹌鹑
    [营养分析] 鹌鹑
    金钩紫菜汤
    [营养分析] 紫菜
    党参黑豆煮瘦肉
    [营养分析] 党参
    家庭三宝羹
    韭黄蚌仔羹
    杂果玉米甜羹
    [营养分析] 玉米
    鱼肚菇丝羹
    [营养分析] 香菇
    奶油猪肝汤
    木耳炖牛蛙
    上汤扣三丝
    清汤鱼丸
    相宜相克大公开
    编辑推荐语
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