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阿宝靓汤终极版
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阿宝靓汤终极版

  • 作者:曾宝仪 宝妈
  • 出版社:新星出版社
  • ISBN:9787802251083
  • 出版日期:2006年10月01日
  • 页数:119
  • 定价:¥22.00
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    内容提要
    现代人越来越注重养生的观念,吃素成了近年来*hot的流行趋势!素食不但可以降低胆固醇、减少心血管疾病,还能净化血液、排除体内毒素,更是*有效又健康的养颜塑身良方!这次,宝妈特地精心调配了40道美味的素食汤品,做法简单,效用无穷,从养生保健到美容瘦身,用天然的食材从内而外改善体质,让全家每个人都能轻松拥有健康的好气色!
    该书收录了曾宝仪和宝妈特地精心调配的四十道素食美味的汤品,做法简单,效用无穷,从养生保健到美容瘦身,将告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白皮肤的美容秘诀,以及滋补保养的健康食疗妙方。
    曾宝仪和和其母亲在台湾有一个家喻户晓的电视节目叫“阿宝靓汤”,每天在电视屏幕上向观众介绍各种汤品,有春夏的消夏汤,有秋冬的进补汤,还有特地为孕妇和处于生理期的女性朋友准备的几十道营养汤。观众一边欣赏美丽阿宝的表演,一边购买《阿宝靓汤》一书,试着做她们指导的美味好汤,其乐无穷。该书收录了曾宝仪和宝妈特地精心调配的四十道素食美味的汤品,做法简单,效用无穷,从养生保健到美容瘦身,将告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白皮肤的美容秘诀,以及滋补保养的健康食疗妙方。
    目录
    在煲汤之前
    煲汤食材介绍
    Part 1 越喝越健康 - 养生保健汤20道
    双莲百合圆肉汤
    薏仁腐竹汤
    核桃栗子莲藕汤
    淮杞圆肉冬瓜汤
    黑白木耳红枣汤
    木瓜白木耳无花果汤
    西洋菜杏仁汤
    银杏薏仁玉竹汤
    冬瓜蜜枣花生汤
    黑木耳红枣汤
    旨手素斋汤
    莲藕发菜红豆汤
    南北杏雪梨汤
    腐竹银杏甘蔗汤
    莲子腐竹薏仁汤
    鲜人参杏瓜汤
    西洋菜罗汉果汤
    莲藕果枣汤
    当归圆肉黑豆汤
    腐竹花生栗子汤
    Part 2 身体零负担 - 排毒净化汤6道
    素上汤
    冬瓜薏仁汤
    丝瓜茶汤
    高纤维素汤
    素木瓜汤
    苦瓜绿豆汤
    Part 3 精神百倍气色佳 - 活力蔬果汤6道
    Part 4 美丽窈窕非难事 - 纤美女人汤8道
    Part 5 超值大赠送——阿宝超爱7道汤
    编辑推荐语
    明星曾宝仪和宝妈倾力奉献。
    美容·健康·美体三宝书。
    超值赠送阿宝*爱7道汤品。
    越喝越健康!身体零负担!
    以新鲜自然的食材煲出的素汤,不但可以提供丰富的营养,还能帮助身体净化排毒,活化细胞。从此清清爽爽负担,窈窕美丽又健康!
    曾宝仪和和其母亲在台湾有一个家喻户晓的电视节目叫“阿宝靓汤”,每天在电视屏幕上向观众介绍各种汤品,有春夏的消夏汤,有秋冬的进补汤,还有特地为孕妇和处于生理期的女性朋友准备的几十道营养汤。观众一边欣赏美��阿宝的表演,一边购买《阿宝靓汤》一书,试着做她们指导的美味好汤,其乐无穷。
    该书收录了曾宝仪和宝妈特地精心调配的四十道素食美味的汤品,做法简单,效用无穷,从养生保健到美容瘦身,将告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白皮肤的美容秘诀,以及滋补保养的健康食疗妙方。
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