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英汉对照管理袖珍手册--缓解紧张
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英汉对照管理袖珍手册--缓解紧张

  • 作者:(英)理查德兹 王春艳
  • 出版社:上海交通大学出版社
  • ISBN:9787313028662
  • 出版日期:2002年01月01日
  • 页数:213
  • 定价:¥8.00
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    内容提要
    “出色,切中要害,切实可行,本书对每个要减轻工作中压力的人来说,都是一个有用的工具。”
    “它是一颗精美的宝石,囊括了丰富的知识和切实可行的建议,让人们来认识、支配和缓解自己的紧张情绪。在现代社会中压力随处存在,这本书可就此给我们指引和方向,读者将从中受益无穷。”
    本书中的各种技巧和工具教你如何减轻压力,积极地缓解紧张。
    目录
    导言
    紧张
    你的想法
    你的反应
    你的生活方式
    收获结果
    组织中的紧张
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