为何生活富足的美国人却缺乏幸福感?作者试图用30余年的研究与分析，抨击这一“进步的悖论”。他认为，美国(包括西方各国)社会和生活的进步已今非昔比，而当今大多数的美国人之所以没有感觉到比上辈人幸福，问题出在他们自己的社会定位和对生活的认知上。
本书分3部分阐述了作者的观点：对当今物质生活的分析，对众多郁闷者的调查以及**这一社会顽疾的**。针对“幸福人口的比例．50年来一直停滞不前，抑郁症患者上升了9倍”的观点，本书列举了大量调查数据证明，尽管“9·11”对美国社会的破坏性冲击未消，但客观地说，几乎当今的每一个美国人都比他们的父母们生活得更好。作者认为，美国人的幸福感之所以没有提升，可能反映出他们对父辈的生活环境过于罗曼蒂克的想象，同时也说明财富不可能取代生命中那份精神上的感觉，如爱、友谊、尊重、家庭、名誉和快乐，因为这些是无法定价的，也不可能在市场上出售的。作者还从“积极心理学”的角度，探讨寻求幸福感的社会根源，希望人们多些感恩、宽恕和爱心。
这是一本有趣的读物，体现着当今社会学者的思考方式与论证角度。在抑郁与压力日益蔓延的今天，读一读颇感神经舒缓。

书摘
**生活的背后
建议欧美人从采纳积极心理学的观点���发现更幸福的生活，在某种程度
上，就好比建议人们去**一样。不管桌上堆积了多少科学研究向你证明减
肥几磅会使你更健康，但有多少人能抵制再吃一块糖的欲望，同样，也有一
堆科学研究证明宽容、感激或乐观的精神对你有益，但是，许多人仍然陷于
不满。或许，这种消极的思想如同糖果一样“廉价”并如此容易获得。
宽容、感激、乐观以及相关的精神状态都是需要努力才能达到的，并非
与生俱来。相反，要获得抱怨的人生观却轻而易举。如果寻求幸福，你可能
徒劳而返；如果寻求不满，你肯定如愿以偿。从这个意义上来说，愤懑不平
的生活态度容易使人感到满足和舒适。因此，有这样一些人，如果他们心存
的不满奇迹般地消失了，他们反而会感到很不自在，甚至愤怒。
当今西方文化怂恿不满，积聚怨恨，阻碍积极情绪本应带给人们更高质
量的生活，其结果导致人们难以获得幸福感。似乎人类的进化已经让我们习
惯于往*坏的方面想——尽管其本意是为了在适者生存的竞争中轻易屈服—
—以至于社会现在潜意识地形成一种反作用力；鼓励抱怨，扼杀任何幸福感
的苗头。适者生存的原则，并非仅仅是史前的一种进化优势在今天甚至都可
能是有意义的。例如，恐怖主义者就发现，时刻警觉着并容易激怒的美国就
比一个逍遥自在的**更有可能成为对阵的敌人。
然而，获得富裕生活却又对其不满，就如现代家庭，拼命去工作，却把
钱耗费在闲置物品上一样，对于我们乃至整个社会来说，就如人体超重一样
糟糕。我们的身体本可以比现在更健壮。我们的大脑和精神应该比现在更加
健康。
现代社会的这种趋势是不可阻止的，还是能够改变的?改变的方法将不
仅仅是规劝，而是对社会问的价值观进行整合，给西方**那些受到恩惠但
却不满足的人们，重新拥有其实并不缺乏的满足感。
改变的可能性之一，是西方**目前正处于沉溺于财富和不满情绪的阶
段，而此阶段将会由于自身的原因而终止。正如罗伯特·莱恩(Robert
Lane)所指出的，现代工业社会“或许需要经历一个极度的个人主义和物质
主义阶段去达到必要的富足水平之后，他们才能再一次发现家庭和朋友的好
处。”
从19世纪西方**在开始制定现代的经济政策以来，一直注重于*大化
地提高产量和消费。这在当
……

前 言 假若先父们再现今世/1
**章 普通百姓的富足生活/1
第二章 几乎一切都在变好/29
第三章 好消息反而令人惧怕/62
第四章 精致的宠物沙发梯/92
第五章 唯独缺少的是幸福/121
……

为何生活富足的美国人却缺乏幸福感?作者试图用30余年的研究与分析，抨击这一“进步的悖论”。他认为，美国(包括西方各国)社会和生活的进步已今非昔比，而当今大多数的美国人之所以没有感觉到比上辈人幸福，问题出在他们自己的社会定位和对生活的认知上。
本书分3部分阐述了作者的观点：对当今物质生活的分析，对众多郁闷者的调查以及**这一社会顽疾的**。针对“幸福人口的比例．50年来一直停滞不前，抑郁症患者上升了9倍”的观点，本书列举了大量调查数据证明，尽管“9·11”对美国社会的破坏性冲击未消，但客观地说，几乎当今的每一个美国人都比他们的父母们生活得更好。作者认为，美国人的幸福感之所以没有提升，可能反映出他们对父辈的生活环境过于罗曼蒂克的想象，同时也说明财富不可能取代生命中那份精神上的感觉，如爱、友谊、尊重、家庭、名誉和快乐，因为这些是无法定价的，也不可能在市场上出售的。作者还从“积极心理学”的角度，探讨寻求幸福感的社会根源，希望人们多些感恩、宽恕和爱心。
这是一本有趣的读物，体现着当今社会学者的思考方式与论证角度。在抑郁与压力日益蔓延的今天，读一读颇感神经舒缓。 书评
伊斯特布鲁克是一位严肃的作家，作品提出了发人深省的观点。
《纽约时报》(TheNew YorkTimes)
作品精彩之处令人拍案叫绝。
——《芝加哥论坛》(Chicago Tribune)
伊斯特布鲁克应称为美国*出色的大众科学作家。
——《福布斯》(Forbes)
作品以鲜明的时代感，探讨生命意义这一永恒的主题。
——乔治·威尔(George Will)
作者引用自由主义和保守主义两方面的资料，并结合大量学术研究和报
告，提出了一个发人深省、耐人寻味的观点，而这或许是一个作者所能得到
的*高赞誉。
——《商业周刊》(BusinessWeek)