本书围绕听力、口语、词汇和语法、阅读、写作五个方面设计活动。
听力包括两部分，**部分是对话，第二部分是语段，都是和本单元话题相关的内容。听力部分通过不同的练习形式来训练学生不同的听力技能，如理解文段大意、获取细节信息、推断寓意以及听写能力等。
口语活动有两个部分，**部分是根据情境选择功能句，第二部分是根据提供的情境运用功能句进行对话练习或小组讨论。口语部分**训练学生在具体情景中正确使用功能结构的能力。
词汇和语法是针对本单元的**词汇和语法点设计灵活多样的试题，让学生可以在具体的语言情境中运用词汇和更好地理解语法。
阅读有四篇文章，都是与本单元话题相关的篇章，文章的选材注重文体的多样性，内容的丰富性，是对教材的有益补充。另外学生在阅读的过程中可以通过设计的练习或活动提高阅读能力并发展阅读策略。
写作也包括两个部分，**部分是控制性的练习，通过提供的情境选择相应的语句等形式对写作的某一方面进行训练，第二部分是根据在**部分学到的写作方式，根据本单元的话题内容进行写作。
本书适合学生在学习单元内容之后独立使用，来巩固自己所学的内容。另外，本书也可以作为教师的辅助材料，在讲

Unit 1 Living well
Unit 2 Robots
Unit 3 Under the sea
Unit 4 Sharing
Unit 5 Travelling abroad
A Test for Nesc Book 7
Appendices Listening texts
Keys