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库尔玛的7个秘密-在内心寻找安宁的操练
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库尔玛的7个秘密-在内心寻找安宁的操练

  • 作者:(德)施瓦茨 (德)施卫普 吴高园 李雪
  • 出版社:崇文书局
  • ISBN:9787540314255
  • 出版日期:2009年01月01日
  • 页数:297
  • 定价:¥22.00
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    内容提要
    一本书,当它被合上放在那里的时候,就像是一只拴着的永远都在睡觉的宠物,不会攻击他人。谁不叫醒它,它也不会朝着这人打哈欠。谁的鼻子没有长在左右颧骨的中间,它也不会冲上去咬这人。
    目录
    自我的安宁
    库尔玛能够给你带来什么样的启示
    你也许尚未了解的关于乌龟的情况
    库尔玛发现幸福的秘密
    调节内心,达到内外和谐
    向内心开启的大门
    至关重要的一步:关于自我的反思
    离去的时间,回来的时间
    库尔玛实现幸福的七大步骤
    我们能从库尔玛身上学到什么?
    库尔玛的七个秘密
    一、沉着冷静——关于如何获得宁静和表现出宁静的秘密
    二、慢条斯理——关于如何争取大量时间的秘密
    三、坚定不移——关于如何做到永不言弃和不丧失人生目标的秘密
    四、随机应变——关天如何在适当时候让步的秘密
    五、知足常乐——关于如何快捷轻松地让自己满意的秘密
    六、温和不争——关于如何处世厚道和顺变秘密
    七、专心致志——关于何自我入定秘密
    练习目录
    编辑推荐语
    如果你发现以下所提到的问题中,在你身上也曾经发生过,那么,《库尔玛的7个秘密》一书将使你受益无穷,这将是一本值得引起特别关注的书。
    ·“我需要学会怎样在内心深处找到安宁、确信和平静。”
    ·“我怀疑我失去了内心的秩序。我已经不再能够确切地描述自己的人生道路,以及判断什么样的人生目标才是有意义的。”
    ·“我常常克制不住自己,很容易发怒,并使自己陷于担忧一切的境地。”
    ·“每天忙碌的日常生活使我异常紧张,我常常感到烦躁不安,容易做出过激反应。”
    ·“在生活中我变得很容易惊狂,有时甚至因此受到伤害。”
    ·“我对任何事情都感到不满——自我本身、外貌、工作业绩,总之是我的整个生活。”
    ·“我是如此的不幸——我一直坚定地认为,我本该是另一种样子,可是现实却如此糟糕。”

    与描述相符

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