为满足现实的迫切需要，本书应运而生。目前，各级各类学校均在实施必修的心理健康教育（亦称心理素质教育或心理教育），要在心理科学的指导下，运用各种科学的手段，全面优化每个学生的心理素质，即：开发和提高心理能力，改善心理调节和适应，预防和矫治心理偏差。为此目的，书中对心理学基本知识、心理素质与教育的辩证关系等相关理论问题作了充分论述，对优化心理素质的各个方面策略，作了具体介绍。书中吸收了心理学研究的许多新成果，引用了20世纪80年代以后的众多材料，并就心理健康教育提供了一些新概念、新定义、新命题，探讨了一些新问题。

前言
理论篇
1 心理现象及其规律性
1.1 人的心理现象的复杂性
1.2 心理素质及其结构
1.3 心理的规律性与可知性
1.4 心理的生理基础
1.5 心理的客观源泉
1.6 意识与心理的能动性
1.7 心理的主观性
2 心理与教育的关系
2.1 个体毕生的心理发展
2.2 心理发展的年龄特征
2.3 心理发展的敏感期
2.4 教育对象的心理条件是施教的基础
2.5 教育对儿童心理发展具有主导作用
2.6 教育必须顺应心理规律和心理实况
2.7 当代学生应具有的心理素质
3 心理健康教育的基本原理
3.1 何谓心理健康
3.2 心理健康教育的重要意义
3.3 心理健康教育的目标与内容
3.4 心理健康教育的原则、途径和方法
开发篇
4 注意的改善
4.1 注意的重要功能
4.2 无意注意的利用与克服
4.3 有意注意的长久保持
4.4 注意的协调分配
4.5 注意的灵活转移
4.6 注意力的训练
5 观察的长进
5.1 感觉和知觉的意义与类别
5.2 感觉敏度的类别与提高
5.3 色觉的心理作用及其应用
5.4 乐音的益处和噪音的害处
5.5 知觉效果的影响因素与提高
5.6 观察能力的培养
6 想象的拓展
6.1 表象的特点和作用
6.2 想象是超脱现实的吗？
6.3 想象的认识属性
6.4 再造想象的正确形成
6.5 创造想象的顺利拓展
6.6 幻想好不好？
7 思维的启迪
8 记忆的增强
9 智能的开发
10 创造性的养成
辅导篇
11 心理动力的激活
12 情感的陶冶
13 意志的磨砺
14 人格的塑造
15 人际关系的处理
16 青春期性心理与异性交往的调适
矫治篇
17 心理障碍和心理疾病
18 心理咨询和心理**