《宝宝辅食制作与添加》:做妈妈是一件快乐的事,养育好宝宝则是每位妈妈不可推卸的责任。本书从科学、实用的角度出发,指出了宝宝在成长过程中对各种营养素的需求,并根据宝宝的成长特点,为妈妈们准备了详细的阶段喂养方案。除了系统的论述,本书还为妈妈们提供了200多道辅食食谱,50个宝宝常见疾病的食疗方案,100个关于宝宝断奶和辅食添加方面的常见问题的解决方案,还根据宝宝的营养需求,为妈妈们提供了**应用价值的宝宝营养计划和各种辅食的制作指导,使妈妈们为宝宝制作出既营养又美味、完全适合宝宝需求的**辅食。

Part 1 0~1岁宝宝换乳与辅食逐月安排
1~4个月:换乳准备期,部分宝宝需添加水、果汁、菜汁
宝宝的身体发育
1个月时的宝宝
初生的五天里会出现体重快速减轻的现象,这是由于宝宝在排除体内过多的体液。这个过程结束后宝宝的体重就会恢复,一般10天内就能恢复到出生时的体重水平。接下来就是一个爆发生长期,宝宝的体重平均每天增加20~30克,满月时将达到4千克。在**个月里,宝宝的身长也会增加2.5~4厘米,头围增加2~3厘米。新生的宝宝胸围比头围要小,满月时胸围可达36厘米左右,但还是要小于头围。这时候的宝宝开始不时地伸展上下肢和后背,腿、脚也可以持续地向内旋转。腿还是弓着的,但已经和在妈妈子宫里蜷缩成一团的样子有了很大区别。
2个月时的宝宝
进入第二个月,宝宝仍处在高速生长的阶段。这个月*大的特点就是:宝宝的体重呈阶梯性、跳跃性的增长。到第二个月月底,男宝宝的平均体重能达到5.2千克左右,女宝宝的平均体重能达到4.7千克左右。
这时候的宝宝,小脸光滑了,皮肤也白嫩了,*重要的是,一逗会笑了。
……

Part 1 0~1岁宝宝换乳与辅食逐月安排
1~4个月:换乳准备期,部分宝宝需添加水、果汁、菜汁
宝宝的身体发育
阶段喂养方案
宝宝1日营养计划
巧手妈妈动手做
5~6个月:换乳和辅食添加初期。添加泥糊状食物
宝宝的身体发育
阶段喂养方案
宝宝1日营养计划
巧手妈妈动手做
7~8个月:换乳中期,添加颗粒状、小片成形固体软食
宝宝的身体发育
阶段喂养方案
宝宝1日营养计划
巧手妈妈动手做
9~10个月:换乳后期,添加粥、面条、海鲜、小片水果
宝宝的身体发育
阶段喂养方案
宝宝1日营养计划
巧手妈妈动手做
11~12个月:换乳完成期,完善宝宝的营养配餐
宝宝的身体发育
阶段喂养方案
宝宝1日营养计划
巧手妈妈动手做
Part 2 成为宝宝的营养专家
宝宝辅食制作技术指导
给宝宝选择健康食材
宝宝辅食的烹调要领
制作水果类辅食注意事项
制作蔬菜类辅食注意事项
制作肉类辅食注意事项
制作蛋类辅食注意事项
制作粥饭类辅食注意事项
制作面点类辅食注意事项
宝宝换乳期的关键营养素
宝宝*爱吃主食
牛奶
大米
……
Part 3 特殊辅食,为宝宝的健康加分
Part 4 专家教你喂宝宝——0~1岁宝宝的常见喂养问题
Part 附录

中国父母**的跨世纪育儿经典:
1.宝宝是否健康,不是用吃的多少来判断,而要看他的精神和成长状态是否良好!
2.吃饭是门艺术,妈妈必须专心喂食,养成宝宝固定时间、独立进食的习惯。
3.宝宝吵着吃零食时,马上准备辅食给他,这时是锻炼吃辅食的好时机。
4.宝宝性格温和、吃东西较慢,千万不要责备催促,以免引起他对进餐的厌恶。
0~1岁完全成长**。