吴海宽《跨栏》- 买旧书上有路

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图书详情

出版社

吉林出版集团有限责任公司
ISBN

9787807209461
作者

吴海宽
页数

66
出版时间

2008年08月01日
定价

¥6.00
所属分类

内容提要

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、**体育总局、共青团**联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《跨栏》，该书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

文章节选

**章概述
**节起源与发展
跨栏起源于200多年前的英国，它是从跨越障碍的基本技术中发展起来的。
一、起源
18世纪末，英国的牧童们常常越过羊栏，跳进跳出地追逐嬉戏。后来，在此基础上又逐步发展出将与羊栏类似的若干道栅栏移到平地上进行比赛，看谁能首先越过这些障碍并到达终点，这就是跨栏的雏形。
世界上的**跨栏比赛是在1837年英国的埃通大学举行的。此后，跨栏比赛又逐步被推广到英国的其他各主要大学，但在当时它还不是正式的比赛项目，而且技术水平也很低。
1864年，跨栏在英国被列为正式田径比赛项目。首届牛津、剑桥校际对抗赛上，**举行了正式的跨栏比赛。
……

**章概述
**节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
**节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地和装备
**节场地
第二节装备
第四章基本技术
**节男子110米跨栏
第二节女子100米跨栏
第三节男、女400米跨栏
第四节跨栏辅助练习
第五节跨栏专项身体训练
第五章比赛规则
**节程序
第二节裁判