一、防守概述
防守技术是篮球比赛中,队员合理地运用防守动作,有针对性地选择防守位置,及时陕速地移动,积极主动地破坏对手的进攻意图,制约进攻队员的行动,达到协同配合,控制对手、夺取控球权的目的。
当前,防守技术向着攻击性的方向发展,提高了防守的主动性和破坏性。主要表现在:
(1)防守控制范围扩大。不让对方自由地传接球;不让对手有充分的投篮准备时间和顺利地投篮;不让对手轻易突破和向篮下空切,破坏进攻队员之间的相互联系。
(2)防守时以球为**,人、球、篮、区四位一体,提高了防守的整体意识和协防、补防、补漏的能力。
(3)积极主动,大胆抢前和抢位。防守时根据场上情况和对手意图,抢先控制对手的移动方向,抢占对方的攻击点和区。
(4)脚步动作快速、灵活、善变。防守时始终保持平衡、易动的姿势,移动速度和动作速率有很大提高;发展了攻击步、平步等防守步法,能够主动出击,控制对方。
(5)提高了抢断、封阻、盖帽能力,手臂动作准确快速,尤其是防投篮的盖帽技术有了很大发展和创新。
(6)防守时判断与反应的速度、准确性和预见性有很大提高。防守队员能随时洞察全局,了解对手,预测临场变化和对手意图,根据进攻队员的目的和主攻方向,及时做出有针对性的防守动作。
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