《让寂寞来,让寂寞走》是一本关于爱与寂寞书。 为什么你会寂寞?为什么拥有一份爱,让你更寂寞? 寂寞来自长期忽略了和他人建立关系的孤寂、来自被社会遗弃的孤单、来自被人排挤的寂寞、来自内心深处的莫名空虚,更有可能是来自童年时期受到伤害后,长期内化出来的恐惧和不安。 作者认为,挣脱寂寞的方法,就是要勇敢承认你的寂寞,接纳你的寂寞。因为,那是属于你的、****的珍贵体验。在寂寞来袭时,只有保持清醒与觉知,勇敢地睁开内在的眼睛,观照它的虚幻不实,看清它内在的真面目,从源头把寂寞解构掉,才能远离苦恼和寂寞,永远自在无碍。 在本书里,作者透过自己的亲身经历,以及各式各样的真实案例,提点出现代人面对寂寞与爱情时应有的27个觉醒,更以浅显而具有禅意的笔触,引导因寂寞或爱情而失去信念的现代人,走出自我构筑的虚迷幻境,活出快乐的人生。 ——当你头也不回、勇敢地走出寂寞时,你已为自己塑造了未来人生的意义,以及千百个活下去的理由。 让寂寞来,让寂寞走,抚慰

【自序】只有觉者,可以超越寂寞 008
1 寂寞,是一种精神病 014
2 每个人的寂寞,都有九条尾巴 020
3 每个人身上,都有看不见的“生命线” 026
4 你的寂寞,创造了你的人生意义 034
5 拿好牌和坏牌的人,都会寂寞 042
6 情爱因缘,才是*伟大的经文 050
7 你的七情六欲,是寂寞的牺牲品 056
8 瞳孔放大片和双眼皮的药效 062
9 为何占有一个人,让你更寂寞? 070
10 寂寞,是没有钥匙的锁 076
11 没有谁一定要喜欢你 084
12 爱情不是选择题,而是申论题 090
13 个人主观的意义,根本没有意义 098
14 寂寞是一面镜子,*怕你正眼看它 106
15 太饥渴时,不要急着吃大餐 112
16 世上*可怕的杀手和绑匪 120
17 爱情深度计─六识和爱情(1) 130
18 爱情深度计─六识和爱情(2) 136