本书图文并茂的讲述了上海6000年来地理、历史、人文的发展变迁，带您了解历史上的“老”上海。这本书可以使更多的人关注和了解这座充满生机的城市。这座城市的年轻人乃至中年人大都有着好学勤勉、不断进取的良好状态，置身其中。

**章 从海里上来的城市
长长的贝壳堆——古冈身的形成
现在上海市辖区的这块地方，在远古时代曾一度是老天爷修理地球的工程沙盘。忽而汪洋大海，忽而沙石平原，频繁的折腾使得此地的人类文明姗姗来迟。
距今7万年前，这儿发生了一次剧烈的地壳运动。地上裂开一条南北向的大口子，喷涌而出的岩浆经堆积风化形成了一连串的小山丘，就是现在位于松江区西北部的“云间九峰”。九峰呈东北一西南走向，逶迤13.2公里，依次为小昆山、横山、机山、天马山、辰山、佘山、薛山、厍公山、凤凰山。九峰是整个长江三角洲的成陆**。
后来，由于这一带特有的喇叭口地形，长江与大海在此长时间的耳鬓厮磨，致使大量的“头皮屑”——泥沙和贝壳不断堆积，高度渐渐超过了大海的水位，在距今6000年以前，形成了古上海地区特有的一种地理形态——冈身。冈身北起今江苏太仓，经上海嘉定、闵行，南至奉贤，长约130公里，宽约4-10公里，海拔约4米，组成物质主要为粗砂和贝壳。冈身以东是茫茫大海，鲸鱼出没；冈身以西被长江水冲积出一片水丰草美的沼泽地带，成为了孕育生命的绿洲。
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**章 从海里上来的城市
第二章 好斗的邻居
第三章 会稽郡的安与乱
第四章 望族的黎明
第五章 云间二陆
第六章 “沪”的来历
第七章 **个港口
第八章 到上海镇买外贸货
第九章 富甲东南
第十章 高���墙，打倭寇
第十一章 士人、山人与女人
第十二章 百年海上花
附录
主要参考书目

新石器时代的古上海地区是中华文明的发祥地之一，春秋战略时期的上海民风骁勇，尚武好斗，元代上海县已是经济发达的“天下壮县”。