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大学生心理健康与调适
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大学生心理健康与调适

  • 作者:杨兴华
  • 出版社:苏州大学出版社
  • ISBN:9787810902977
  • 出版日期:2004年08月01日
  • 页数:344
  • 定价:¥16.00
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    内容提要
    本书具有以下特点:**,在内容上强调科学性、基础性。本书从心理科学的角度来论述大学生人群中存在的各种心理现象,着眼于大学生常见的心理困扰。第二,在功用上强调应用性、针对性。本书注意选择与大学生生活息息相关的心理学知识,并列举日常生活中的实例,通过深入浅出的分析,力求贴近学生心灵,提高学生运用知识解决问题的能力。第三,在形式上,力求避免理论说教,尽量使理论分析与辅导方法有机结合。
    本书旨在通过向大学生传授心理健康的基本知识,回答大学**展过程中遇到的一些问题,对大学生心理调适起到一定的指导作用。本书以大学生普遍存在的问题为切入点,讲述的内容不仅包含了一些心理学理论常识,而且包含了许多具体实例。在体例上,除了有导入案例与分析提示、基本理论内容外,每章后还附有一些案例讨论、问题研讨及心理测量表等,供学生进一步思考和研究。
    目录
    **章 大学生心理健康教育概述
    **节 全面理解心理健康
    第二节 影响大学生心理健康的因素
    第三节 大学生心理健康教育的内容、任务及意义
    第二章 了解自我 挖掘自我
    **节 自我意识概述
    第二节 大学生自我意识发展的特点
    第三节 塑造健全的自我意识
    第三章 修炼内功 增强人格魅力
    **节 人格概述
    第二节 大学生人格的形成与完善
    第三节 大学生人格的测评
    第四章 调控情绪 培养高尚情感
    **节 情绪与情感概述
    第二节 大学生情绪与情感的特点
    第三节 大学生情绪和情感的调控与完善
    第五章 学会学习 学会创新
    **节 学习心理概述
    第二节 大学生中常见的学习心理障碍与调适
    第三�� 大学生考试心理与调适
    第四节 大学生的创造性学习和潜能开发
    第六章 和谐人际关系的建立
    **节 大学生的人际交往与人际关系
    第二节 大学生人际交往的原则与技巧
    第三节 人际吸引的因素和技巧
    第四节 大学生人际交往中的心理障碍与调适
    第七章 大学生挫折的承受与应对
    第八章 常见的心理障碍与心身疾病
    第九章 早做准备 成功择业与创业
    第十章 心理咨询——科学与艺术
    主要参考书目

    与描述相符

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