本书汇编的拙作，大多在报刊上发表过。为了便于阅读，系按内容排列，而不是依据发表时的年月先后，其中介绍武派太极拳的文章较多，是作者在不同报刊和场所为宣传武派太极拳而作，内容有相同处，因陈述**不同，亦有相异处，这次汇集到一起，有助于读者全方位地了解武派拳术。
本忆编录的的并非作者发表过的全部文字。

武德修养
德为艺先，武以德显
要大力提倡见义勇为
从一则拳谚说起
姓氏文化的作用
不要“当上附马长一辈”
辈分混乱带来的矛盾
梅花拳不尚家传
称“派”比叫“式”更好
研究什么——向各武林研究会进一言
演武场上赛文明
也谈吴、陈比武
武史探迹
清代的武场考试
从评书中看民间武术器械的衍变
花雨缤纷话太极
近百年太极拳的发展和流派的形成
太极拳式名称的诗情画意
太极拳式名称的演变
太极拳推手的演进
俞大猷武学思想和武派太极拳
杨实录禅因何到京师
对杨禄禅若干史料的分析
董海川生前的身份
“李洛能”不是李飞羽的另名
姓名虽同人不同——捻军首领张宗禹，不是赵堡拳师张宗禹
太极拳在邢台地区的传播和发展
太极拳乡永年行
初识赵堡太极拳
杨派太极拳支系繁衍情况概述
梅花拳乡梅花香
梁派八卦掌说略
何谓太极拳的长拳和十三势
……
武学理论
武林人物
武林轶事
武术器械
附录