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颈肩腰背痛的有效康复治疗
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颈肩腰背痛的有效康复治疗

  • 作者:李建忠
  • 出版社:人民军医出版社
  • ISBN:9787509149461
  • 出版日期:2011年08月01日
  • 页数:295
  • 定价:¥29.00
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    内容提要
    李建忠编著的这本《颈肩腰背痛的有效康复**》从饮食、生活细节、运动、理疗、科学用药、中医外**法等方面,细致地为您讲述了颈肩腰背痛的健康保养方案和病症**方法。《颈肩腰背痛的有效康复**》具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合颈椎病患者的自我**,也可作为基层医护人员的参考读物。
    目录
    **章 不为人知的背部健康“十字区” 第二章 “考究”生活中的十字区 第三章 “十字区”健康饮食揭秘 第四章 十字区“动”起来 第五章 十字区理疗“宝典” 第六章 呵护十字区,教你科学用药
    编辑推荐语
    您曾感受过颈肩背腰的“抗议”吗?您体会过腰酸背痛、颈肩疲乏的痛苦滋味吗?如果您的答案是肯定的,如果你也有这方面的困惑,那么李建忠编著的这本《颈肩腰背痛的有效康复**》就是你当务之急的选择。本书对颈肩背腰常见问题进行了全面剖析,从饮食、运动、理疗等角度教您如何预防、**颈肩背腰的病痛,全书内容丰富、简明实用,是理想的颈肩背腰健康宝典。

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