本书推介的微幸福思维，意在使我们摆脱不可控因素的困扰，确认构成幸福感的主旋律。微幸福思维帮助我们发现可靠、可控、持久的幸福，寻找到幸福感的真正来源，并强化内心的力量，从而建立温暖、舒畅、有**感的内心世界。

序 你是不是那个人——取回我们的幸福钥匙 **章 你的幸福从哪里来 想要得到的和能够得到的 **节 幸福自测题：你的幸福谁在掌控 第二节 大幸福陷阱：为何富有未必幸福 第三节 微幸福pk大幸福：向内求还是向外求 第二章 微幸福的神奇力量 微小中的巨大 **节 这种财富可以“信手拈来” 第二节 你是不是幸福的大管家 第三节 持久，*重要的是持久 第三章 微幸福的秘密家园与**无关 **节 想当年：那些朴素的快乐 第二节 潜伏在习俗中的幸福魔力 第三节 幸福永动机：来自偶像的力量 第四章 谁更容易成为微幸福的宠儿 学会采集幸福 **节 谦逊宽容的人：空杯子好盛水 第二节 用心思考的人：看清全貌，感受生命 第三节 善良诚实的人：内心安宁，自有幸福 第四节 乐于奉献的人：放下的快感 第五章 不要赶走微幸福 幸福是易碎品 **节 欲望控：那群如影随形的小野兽 第二节 **控：柔情杀手也是杀手 第三节 虚荣控：你为什么而活 第四节 抱怨控：学做一棵灿烂的向日葵 第六章 微幸福的作业题 具体些，再具体些 **节 情境一：买房还是旅行 第二节 情境二：世界的多样性 第三节 情境三：是否需要婚姻 第四节 情境四：别让未来伤了自己 第七章 传递微幸福 复制之美 **节 用什么稳固自己的幸福 第二节 你可以传递幸福 后记 一种名叫舒畅的人生体验

你自认为是一个幸福人吗？你是否���常遭遇一些负面情绪的困扰？ 你是否努力奋斗仍难以驱除内心的恐慌？你的幸福感能持续多久？ 你是否将自己的幸福感**寄望于他人或外物？ 你可曾思考如何获取可以自主掌控、非常持久的幸福感？为了未来的幸福，你会做哪些事情？ 《微幸福》由孙绍林所著，我们要的，就是这种真正舒畅和有**感的人生体验。