(3)内环境失调学说。该学说认为疲劳是由于血液的pH下降、细胞外液水分及离子浓度发生变化、渗透压改变等导致的。例如,在炎热的气候条件下,对运动员进行长时间的大强度训练,由于泌汗增多,以至很快导致不能继续训练的严重疲劳。这种疲劳仅靠饮水仍不能缓解,必须服用0.04%~0.14010的淡盐水才行。
(4)保护性**学说。巴甫洛夫学派认为,无论是体力或脑力疲劳,都是由于大脑皮质保护性作用的结果。工作时大量的冲动传至皮质相应的神经细胞,使之长期兴奋,导致“消耗”增多(异化>同化)。为了避免过度消耗,当消耗到一定程度时便产生了保护性**。其他因素,如血糖下降、缺氧、pH下降、血浆渗透压升高、盐分丧失等,都会促使皮质神经细胞工作能力下+降,从而导致疲劳的产生和发展。
(5)免疫功能紊乱学说。长时间运动后会引起免疫能力下降,这在细胞免疫和体液免疫方面都有所体现,但不同免疫细胞和免疫球蛋白在运动后或恢复期中的变化不是同步的,说明运动疲劳时主要表现为机能下降和紊乱。
(6)内分泌调节紊乱学说。该理论认为疲劳时运动应激引起内分泌调节受影响。运动应激首先引起下丘脑一垂体一肾上腺素活动加强,人体血液中皮质醇明显上升,加速分解代谢,以适应运动的代谢需求。同时性腺分泌的雄性激素减少,合成代谢减弱。在长时间的运动中,运动负荷强度和量过大时,会使皮质醇分泌持续增加,对下丘脑一垂体一性线轴有广泛的**作用,对免疫系统也起**效应。加之雄性激素在肝脏中活性��加,造成血清睾酮下降,出现运动性低血睾酮症状,血清睾酮与皮质醇比值也随之下降。
(7)**神经失调学说。当运动中出现ATP减少、r-氨基酸和儿茶酚氨增加、血糖下降等都会引起**神经兴奋**的平衡出现失调。
(8)突变学说。该理论认为疲劳的产生可能是由于在大强度的运动中,能量供应不能以足够的速率满足运动的需要,或是肌肉力量下降:也可能是兴奋一收缩偶联功能发生障碍而导致疲劳,这些因素之间的变化不呈线性关系。在肌肉疲劳的发展过程中,存在不同途径的逐渐衰减过程,犹如一条链的断裂现象。
突变理论的应用说明,不同运动时间疲劳的特点不同(表2-18)。如果有针对性地采取相应措施,就可延缓疲劳的出现,或加速疲劳的消除,提高运动能力。
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