这本书探讨老化过程的很多层面,老化的目的和挑战、困难和惊喜、问题和潜力、痛苦和喜悦。这本书探讨被拒绝的感受,检视行动与存在的区别,以及自外于周围变化的孤立倾向。这本书还观察,当原有的人际关系结束、流动、转化、消失,或出现新人、新挑战时,会发生什么事情。书中谈到明日的可畏,永恒的神秘。也谈到怎么面对那一切。随着年纪而来的生命议题包罗万象,引导我们通往生命****的发挥,全面地更新我们。
这本书共有四十个主题,它不是让人一口气读完的,甚至不用按前后顺序来读。就像老年岁月,它要人读得慢一点,自省地读,更认真地读。一次读一个题目。要反反复复地读,就算不为别的好了,只为了听听生命的脉动,如何从前一个议题、前一个十年,走向下一个议题、下一个十年。
这个阶段是集大成的**岁月,重新创造生命的岁月。不过,这段岁月给我们的礼物,不仅仅是活着的一口气,而是活得比人生任何阶段都更蓬勃的生气。
齐谛斯特写这本书时是七十岁,为了取信于大家,她要保留九十岁时的修订权。

《老得好优雅》是一本令人惊异的智慧手笈,不但面临衰老的人可以从中得到力量,而且,想以精神价值为生活**、想在生活中重拾平衡的任何一个人,都可以从中得到力量。琼?齐谛斯特是世间之宝,文字的深度与焕发的光芒出人意表、令人愉悦。
──伦纳(Michael Lerner),《复元》(Tikkun)杂志总编辑
关于衰老,这是我读过*好的一本书,洞察人生的光芒自每一页射出,晶莹璀璨。这将是我今后的灵性阅读。我们这些**天在变老的人更需要读它!
──葛理立(Andrew Greeley),着有《伟大的神秘》(The Great Mysteries)
这一代*伟大的精神导师之一,献上了一场包罗万象的沉思飨宴,而其默想的主题我们每一个人都日渐趋近。琼?齐谛斯特的反思既睿智又淘气,而且安慰人心。她的书使大家都遗憾自己还没更老一点。
──库希纳(Lawrence Kushner),着有《一个爱的故事》(Kabbalah: A Love Story)

卷首语:生命的目的
遗憾
意义
恐惧
年龄歧视
喜悦
权威
质变
新
成就
可能性
……

《老得好优雅》是一本令人惊异的智慧手笈,不但面临衰老的人可以从中得到力量,而且,想以精神价值为生活**、想在生活中重拾平衡的任何一个人,都可以从中得到力量。琼?齐谛斯特是世间之宝,文字的深度与焕发的光芒出人意表、令人愉悦。
──伦纳(Michael Lerner),《复元》(Tikkun)杂志总编辑
关于衰老,这是我读过*好的一本书,洞察人生的光芒自每一页射出,晶莹璀璨。这将是我今后的灵性阅读。我们这些**天在变老的人更需要读它!
──葛理立(Andrew Greeley),着有《伟大的神秘》(The Great Mysteries)
这一代*伟大的精神导师之一,献上了一场包罗万象的沉思飨宴,而其默想的主题我们每一个人都日渐趋近。琼?齐谛斯特的反思既睿智又淘气,而且安慰人心。她的书使大家都遗憾自己还没更老一点。
──库希纳(Lawrence Kushner),着有《一个爱的故事》(Kabbalah: A Love Story)