《当时忍住就好了》肯林德纳钱峰

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出版社

中国友谊出版公司
ISBN

9787505732391
作者

肯林德纳钱峰
页数

226
出版时间

2013年12月01日
定价

¥38.00
所属分类

全部分类 > 文学小说 > 文学史

内容提要

亲爱的读者,这不是一本供你陶冶情操的散文集,也不只是一本供你消遣时光的故事书,这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去,你会被很多贴心的故事所启发,也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己,从此拥有一个“不后悔的人生”。 “当时忍住就好了”,生活中有多少人发出过这样的感叹,就会有多少人需要这本书的帮助。她或许并不迷人,但于我们的人生而言,她必定有用。那么,就请静下你的心灵,打开你的思维,随着这本书开始一场自我修炼的旅程吧。

自序关键时刻忍得住,告别容易后悔的人生
**章我们忍不住的是能量
1 负面能量如何伤害了你
2 如何面对你的负面能量
3 什么是驾驭能量的时间轴
4 驾驭能量前要做的心理准备
第二章让爱捣蛋的能量乖下来
1 识别你心中神秘而强大的“情感触发器”
2 人生的选择需要预测
3 你的未来需要设想
4 不再为相同的事情失去控制
5 给自己一份神奇的备忘录
6 轻松作出有价值的人生选择
7 我们为什么需要回顾人生
第三章忍��忍得有质有量
1 保养你的“情感触发器”
2 关键时刻谨防犯错
3 “快速设想”和“快速规划”的力量
4 “忍术”词汇备忘录
感谢

编辑推荐语

本书为何用香蕉代言? 香蕉是“智慧之果”, 传说佛祖因食之而获得智慧。现实中,香蕉是“快乐之果”, 能使人提升耐力,解除忧郁。本书既是“心灵的香蕉”, 在隐忍和冲动之间, 她将带给你平衡人生的智慧。什么样的人需要阅读本书? 如果你有以下心理困扰,请阅读本书: 容易伤害自己*亲近的人; 时常做自己并不愿意做的事; 时常做令自己失望、自毁形象的事; 因为冲动而丧失重要的目标; 关键时刻,大脑容易忽然一片空白; 总为同一种事发怒,总为同一种人揪心; 做事纠结,常有后悔的感觉。