本书围绕和同学们息息相关的居家生活、出行**、校园**、社会生活、自然灾害五个方面的内容来展开，旨在培养中学生的**意识和自我保护能力。本书内容通俗易懂，大量详实的**教育事例涵盖着中学生生活的方方面面，既具体地再现了场景，又分析出现危险的原因豚避免、应对的方法和措施，让同学们切身感受到危险的复杂性和多样性，同时学会如何避免陷入危险以及一旦遇到危险如何自救、脱身等等。
让自己远离危险，科学地保护自己，是每位中小学生的必修课。那就让我们翻开本书，在生动的案例中寓教于乐地掌握自救本领吧！ 中学生**救护手册_杨宇 编_中国法制出版社_

**篇 居家生活
1．使用家用电器应注意**
2．小偷进入家里怎么办
3．出门时要切断电源
4．购物时不贪图便宜
5．注意饮食卫生，不吃不卫生的路边摊
6．食物中毒后该怎么办
7．看病吃药应去正规的诊所或医院
8．如何预防传染病
9．如何**使用燃气
10．不给陌生人开门
11．不把家庭信息透露给别人
12．警惕宠物伤人
13．谨防擦窗户失足坠落
14．乘坐电梯时注意**
15．正确使用电热毯
16．燃放烟花爆竹应注意**
第二篇 出行**
1．遵守交通规则、了解交通法规
2．假日旅游注意防盗、防骗
3．旅游购物陷阱多
4．出行遇见碰瓷的人怎么办
5．被陌生人跟踪怎么办
6．骑自行车时应注意交通**
7．如何**乘坐公共汽车
8．不在铁路边玩耍
9．远离建筑工地
10．远离高压电线
11．步行时严防“飞车党”抢包
12．如何应对交通事故
13．夏季出行“中暑”后的急救措施
14．游泳时应注意**
15．如何���对晕车、晕船现象
16．雨雪天气**出行
17．乘坐火车需要注意的问题
18．如何**乘坐飞机
……
第三篇 校园**
第四篇 社会生活
第五篇 自然灾害