**篇 认识篇
**章 职业基本概述
**节 职业基本认识
第二节 职业的科学含义
第三节 职业制度
第二章 职业生涯及其规划
**节 职业生涯的内涵和意义
第二节 影响职业生涯的因素
第三节 职业生涯发展阶段
第四节 职业生涯发展理论
第五节 职业生涯规划的概念与作用
第六节 职业生涯规划的要素、原则及步骤
第二篇 方法篇
第三章 职业素质分析
**节 职业素质结构
第二节 个体差异与职业生涯规划和发展
第三节 自我剖析的功能和方法
第四节 个性心理和职业倾向的几个小测试
第四章 职业环境分析
**节 职业环境分析
第二节 职业声望
第三节 21世纪职业（专业）发展趋势预测
第四节 职业期望
第五章 职业生涯目标的确立
**节 确定职业生涯目标的意义
第二节 影响职业生涯目标的因素
第三节 确立职业生涯目标的方法
第四节 确立职业生涯目标应该注意的事项
第五节 职业生涯规划启示与设计实例
第三篇 实施篇
第六章 职业生涯准备
**节 知识的建构
第二节 能力的提高
第三节 素质的培养
第七章 职业选择
**节 职业选择要素
第二节 职业选择原则
第三节 职业选择决策过程
第四节 求职的原则
第五节 职业信息的把握
第六节 求职的实施
第八章 职业适应与发展
**节 人职以后
第二节 职业成长的道路
第三节 完成职业适应
第四节 克服职业挫折
第五节 职业流动
第九章 把握机遇走向成功
**节 如何在职业生涯中把握机遇
第二节 人**展的败因分析
第三节 健康心态助你走向成功
第四节 自我激励永不放弃
附录一 双赢的组织职业生涯规划与管理
附录二 综合案例