黄晓丽、周俣涛编著的《时尚运动与健身》是集形体塑造与健身（舍宾、瑜伽、普拉提）、时尚舞蹈与健身（拉丁舞、街舞、爵士舞、肚皮舞）、户外运动与健身（自行车运动、攀岩、户外拓展、轮滑运动、野战游戏）一体的综合性课程，是对普通高等学校体育公共课课程资源开发和拓展的一种尝试，通过把原有的**于校内公共课程拓展到社会，到自然，打破了原有的课程教学形式及现状。

**章时尚休闲运动概述**节 时尚体育运动的定义第二节 时尚体育运动的演变和分类第三节 时尚运动的中西方文化背景第四节 时尚运动的功能与价值 第五节 时尚运动的锻炼原则第二章时尚体育运动与健康**节 时尚体育运动与健康第二节 时尚体育运动的健身原理第三节 时尚体育运动的健康运动原则第三章时尚体育运动与营养**节 营养与合理营养第二节 不同健身人群的合理营养第三节 时尚体育运动与合理饮食 第四章形体塑造与健身**节 舍宾(shaping)第二节 普拉提(Pilates)第三节 瑜伽(Yoga)第五章时尚舞蹈与健身**节 拉丁舞(Latin)第二节 街舞(StreetDance)第三节 爵士舞(JazzDance)第六章户外运动与健身**节 攀岩((Climbing)第二节 户外、拓展(OutwardBound)第三节 轮滑运动(RollerSkating)第四节 野战游戏(WarGame)第七章时尚体育的运动性疾病**节 晕厥第二节 运动中腹痛第三节 肌肉痉挛第四节 运动性中暑第五节 冻伤第六节 运动性脱水第八章常见的运动创伤和预防**节 常见的运动损伤第二节 运动损伤的急救方法第三节 常用的**运动创伤的中**法第四节 运动损伤的康复锻炼