北京师范大学的卢云亭教授在《巴马天气和大气环境评价与长寿研究》一文中认为，“各种不同的天气和气候环境，都将直接影响着人们的健康状况并成为某些疾病的诱发因素，表明天气和气候环境与长寿之间存在着复杂的因果关系”。一些研究者认为，巴马地处南亚热带季风气候区，年平均气温为20℃，而人在气温为20℃～24℃的气候环境中感觉*舒适，因为人的正常体温为37℃，而37与黄金分割律0．618的乘积为22．8。宇宙间的万事万物，凡符合黄金分割律总是*美、*好的，气候温度也是一样。人在这一温度的环境中肌体的新陈代谢、生理节奏和生理肌能均在*佳状态，巴马人长期在适宜的气候温度中生活，生命的长寿也就是一种必然。

前言：巴马长寿现象的生态审美观照
**篇 自然篇——神奇山水
**章 奇山异水
第二章 长寿食谱
第二篇 文化篇——百越古风
第三章 居住文化——干栏建筑
第四章 饮食文化——五味适宜
第五章 民俗文化——淳朴古风
第六章 宗教文化——香供虔诚
第三篇 个体篇——生命奇景
第七章 子孙孝顺的寿星
第八章 生活简朴的寿星
第九章 清心寡欲的寿星
第十章 辛勤劳作和活动的寿星
第十一章 坚忍、仁慈、乐观的寿星
第四篇 学理篇——长寿秘诀
第十二章 生命之根——自然
第十三章 健康之源——养性
第十四章 长寿之魂——仁爱
第十五章 乐生之本——活动
第十六章 对巴马长寿现象的沉思
附录：历代养���长寿歌诀
后记