本书作者是一位高校的心理咨询工作者,长期从事心理健康咨询与教育工作,对青少年的心理有着比较深入的研究。本书有成长驿站、心灵独白、情感导航、亲情茶座、直面怪癖5个组成部分,真实叙述了各类心理来访者在成长、处世、恋爱、婚姻等方面的心理困惑,并对各个案例做出了深入浅出的分析,提出了解困惑地有效建议。为了满足更多人对心理学知识的渴求,作者在叙述完每一个案例之后,都相应地附加了一篇知识链接,以助于读者掌握这一门呵护心灵的艺术。

序 心灯不灭
前言 这本书是为你而写的
1 成长驿站:有一种爱叫做放手
有一种爱叫做放手
心理咨询技术
别把痛苦种在心田里
自我催眠技法
当美丽刺伤了自尊
心理情景咨询法
剪断心中的那根**
自恋心理分析
遭遇一“网”情深的爱
迷恋网络的心理分析
将自信打开一毫米
走出自我樊篱
为青春的失败埋单
走出自我的困惑
也给心理整整容
NLP辅导技巧
天堂里没有歧视
驱除心魔的ABC法
清理压在心头上的石头
积极暗示增强自信
守不住自己的脾气
爱发脾气
看不见的痛
学会寻找快乐
重塑人生信念
如何安慰受伤的人
大学,我该拿什么来爱你
性格与健康
为什么受伤的总是我
2 心灵独白:为什么受伤的总是我
孤独不是一种慢性的毒
孤独心理分析
心头,有一只搁浅的船
暗波涌起的心理分析
让心灵的窗户朝向阳光
自我暴露与人缘
别把孤独拴在心头上
社会距离与人际关系
没有一种草不开花朵
器官缺陷与自卑
找一个适合自己的舞台
焦虑与生存状态
学会选择.懂得放弃
心理压力与冲突
男人哭泣不是罪
学会减压
不做沉默的羔羊
心理防御机制
为什么受伤的总是我
拒绝依赖
大声叫喊不是我的错
巴纳姆效应
我的孤独你的关
欣赏他人
不是一个人在孤独
赢取起跑线的胜利
别把自己给伤害了
理性情绪疗法
3 情感导航:白天不懂夜的黑
初恋,谁能读懂爱情
我那苦涩的初恋
飘落后才发现幸福的碎片
早恋
爱情的十字路口,左转还是右转
给自己注入“积极基因”
退冰后的爱情很苦涩
内在小孩**法
当爱情生病的时候
爱情理论
抛弃恐惧,重生爱的花朵
人格面具
分手快乐
走出失恋
白天不懂夜的黑
如何读懂你的梦
爱情离我太遥远
恋父情结
旧恋人约会,见还是不见
恋人是不是旧的好
年龄,是一道无法跨过的坎
心理咨询“移情”
4 亲情茶座:别把自己抛弃
恨,该怎样来化解
沟通分析
不做表哥的情人
性放纵是对母亲的报复
不再有床底下的哭泣
家庭咨询
讨厌父母的爱
不可轻视的“性体验”
不再沉重的花季
教育的艺术
别把自己抛弃
弗洛伊德的心路历程
别让跺脚出卖了美丽
催眠术
释放压抑
音乐**
找回迷失的自我
错位的自我
感情为何会麻木
管好你的情绪“账户”
5 直面怪癖:我不是一个坏女孩
无人时磨牙给自己听
顺其自然治心病
在撕开中得到快感
放飞心灵
多走一步就是天堂
**感
爱清洁莫入误区
洁癖
我的眼神不再逃避
对视恐怖症
面向阳光.你就看不到恐惧
系统**法
不要破假想的恐惧打倒
强迫症
我的状态我做主
抑郁症
**瘦得不是时候
拒绝进食的心理分析
我不是一个坏女孩
恋物癖
没人喜欢你的收藏
性心理发展过程
自慰女孩很苦恼
自慰的心理分析
当上帝说不的时候
露阴癖
不做“断背山”
走出同性恋的误区
拒绝白色的诱惑
吸毒与**体验
谢绝死神的宴请
直面自杀的恐惧
后记

只有心灵成长,才能拥有真正的智慧。
中国新闻名专栏,《江南都市报》专栏作家,**心理咨询师精彩个案分析。
这本书可能不是特意为你编写的,但数以百万计的年轻人认为这就是他们相看的。