☆新好父母的新标准
☆教您如何“以孩子为师”
☆让您与孩子沟通得心应手
☆适合阅读对象：家长

孩子有话要说，父母也有话要说；沟通有效的诀窍，请在书中寻找！
这本书是台湾知名亲子教育专家用自己的“实战”经验，教年轻的父母如何与自己的孩子亲密沟通，如何有效引导孩子，使孩子健康成长， 是一本亲子教育的指南。

【相关评论】
爸爸的意见完全不准，专家的说法也好不到哪里去，真正的主角应该是孩子自己。
——**心里咨询专家 游乾桂

据说青少年们聚在一起时，常会分享他们各自的“亲职教育”。他们勤于翻阅本来是写给父母看的“兵法”，然后互相交流，钻研出更高段的招数；所谓“知己知彼，百战百胜”，难怪现代的青少年的父母越来越觉得孩子鬼灵精怪，疲于接招，穷于应对。
——台湾师范大学人类发展与家庭学系教授

根所有“佳偶青少年”的父母一样，我对自己的孩子也常有不知道该怎么做比较好的时候；不过，幸运的是，因为学过大量的教育理论、辅导技能，总是勉强能在困局中找出一条可行的路。
——杏陵性咨询****心理咨询师

插图



书摘
辑一 用爱打下基础
怎样爱孩子
经常有人问我：“要怎样爱孩子才不会把孩子宠坏？”“如何拿捏‘爱’与‘宠’的分寸？”“我很爱孩子，可就是表达不出来，怎么办？”……我觉得这些问题很重要，可是有时候我口舌笨拙，很难在三言两语中解释清楚，心里也很着急。让我为您举些例子吧！
到过我家的人都知道，我家的空间并不大，但���是有一些特别为孩子设计的空间和设备，如：儿子的房间是可供翻滚的和式房间；此外，我家浴室有个毛巾架，我们在装潢屋子的时候，特别请工人在浴室加了一个矮一点的毛巾架。幼儿园的孩子也够得到的高度，让孩子可以很方便地拿取“属于自己的”毛巾，自己做盥洗的工作。
当然啰，从孩子读幼儿园开始，我就鼓励他们做好照顾自己的事，趁他们对每件事物都兴味盎然的时候，培养好习惯。只要他们完成了任何一个小部分，我都不吝于称赞他：“哇！你自己刷得好干净！”“你的毛巾挂得好整齐！”孩子总是洋洋自得、心满意足，觉得他是“被爱的”、“很好的”孩子。
很多父母不常称赞孩子，总觉得：“那是理所当然的，为什么要称赞他？”我从来不这样想。或许是多年从事心理辅导工作的经验，我会设身处地，用“同理心”来揣想孩子的感受，并尽可能地表达出来：“今天只有9℃，又下着雨，出去倒垃圾真的好辛苦喔！”“我知道你在玩网络游戏，打断你、要你来帮我搬东西，真不好意思。”……诸如此类的对话，我经常挂在嘴边；孩子们知道我懂得欣赏、感激他们的付出，通常都会高高兴兴地做好自己分内的家事或我要求的“额外帮忙”。
“同理心”（empathy）说起来好像有点专业，其实就是这么一回事儿！
假如肯站在孩子的角度看事情、想事情，很快地你就会发现：孩子“做什么”或“不做什么”，都不是理所当然的。为孩子设计一个符合他年龄的生活空间，恐怕是让他过得更好的先决条件吧？
爱在贴纸蔓延时
学生到我家来玩，对我们家到处贴着的小纸条很好奇。他们大声地念出来：“别忘了带钥匙、便当。”“儿子，出门前要检查服装仪容。”这两张是贴在大门的门把旁边的。你一定猜得出来，孩子们一定曾忘了带钥匙和便当，儿子也曾因为忘了佩戴皮带而被处罚。这些纸条都是我的善意
……

**序 教战手册
**序 新好父母
自序
辑一 用“爱”打下基础
怎样爱孩子
爱在贴纸蔓延时
……

无数个失败父母的个案告诉我们：
中国的父母大多仅用自己的成长经验在教育孩子。一旦成为父母，从没有意识到应主动去学习掌握现代教育学、心理学、医学与营养学等知识，结果，一起步就使孩子输在自己的无知上。这一系列图书能给年轻父母提供实际运用的教子育儿指导。阅读它，就会改变自己，去成就儿女的梦想。
爸爸的意见完全不准，专家的说法也好不到哪里去，真正的主角应该是孩子自己。研究指出，孩子心目中的好爸爸是：不抽烟、不喝酒、不吃槟榔、不骂脏话，了解他、体贴他、陪他玩，不给人压力、不会打人者；显而易见，要当一位21世纪的新好爸爸真的有条件。 序言
【**序】
教战手册
教会的青少年辅导团体希望我能跟那些精力充沛的大小孩谈谈。
“谈什么呢？”我烦恼地问。一边想着我的年龄可能比他们的父母都大，反过来教十几岁的孩子们如何“对付”父母，好像有点不厚道。
“可以谈谈如何与父母沟通啊！”辅导热心地建议，他的年纪介于青少年与其父母之间，大概常需扮演传达者的角色。
“那不公平呀，若我只教青少年如何与父母交手，万一他们变成谈判高手，而他们的爸妈没有机会接受高人指点，说不定会败得很惨，还是没有达到沟通目的呀。”我悻悻地说。
据说青少年们聚在一起时，常会分享他们各自的“亲职教育”。他们勤于翻阅本来是写给父母看的“兵法”，然后互相交流，钻研出更高段的招数；所谓“知己知彼，百战百胜”，难怪现代的青少年的父母越来越觉得孩子鬼灵精怪，疲于接招，穷于应对。
所以呢，成为父母并不难，但是要做有趣的父母是需要用心体会和学习的。瑞琪以其心理学和卫生教育的学术背景，对人关心，对事用心，所以当妈妈也当得很有趣。她将家庭当做“生活研究所”，一篇篇流畅的心得报告就呈现在读者眼前，令你莞尔，令你沉思。
很荣幸能为本书写序，相信它能帮助有心享受亲情的人。

黄迺毓（人类发展与家庭学系教授）

【**序】
新好父母
我与瑞琪是老友，也是好友，常常想到彼此，互相叨扰。她嘱我写序，我很难不照办，并且交代要以爸爸的角度写，关于这点，有趣极了：当爸爸我并不陌生，但以爸爸的角色出现，则有点陌生。
很高兴瑞琪在这些年来，开始以不同的角色书写，妈妈是她的另一项专业，写来款款情深；我突有所悟，怪不得她希望我也以爸爸的角度书写，想必这样一来，更加亲切了。
为知己而写的观点，我非常喜欢：书永远是如此，卖给想看的人，写给能沟通者阅读。基本上，我把读者当成朋友，用分享与惜缘的心情看待，这样反倒有更多人欣赏，让我的作品卖出好成绩；瑞琪也是如此的，她跳脱了专业似的书写，谱出更令人动容的妈妈心声，这本《我有话要说——亲子间的有效沟通》，我不想替她推销，所以不谈内容，但盼你买回来看，真的有效。
我并未遗忘瑞琪的嘱托，谈谈好爸爸。
好爸爸怎么当？
爸爸的意见完全不准，专家的说法也好不到哪里去，真正的主角应该是孩子自己。研究指出，孩子心目中的好爸爸是：不抽烟、不喝酒、不吃槟榔、不骂脏话，了解他、体贴他、陪他玩，不给人压力、不会打人者；显而易见，要当一位21世纪的新好爸爸真的有条件。
健康爸爸
不抽烟、不喝酒、不吃槟榔，表示很健康；这个条件非常重要，因为身体健康是心理健康之母，心情健康又是家庭之母；爸爸心情好、脾气好，孩子才能过得好。
你健康吗？
要当好爸爸，体力不好怎么成？你也许未必知道，人到了三十岁，体力便会逐年减少百分之一，三十五很像三十五，便很难理解体力的重要性：**由始到末，全部要用到力，没力代表没望，体力是生命之泉，但你有力吗？更绝的是，孩子体力是向上跃升，爸爸的体力正巧向下沉沦。他精力旺盛，你年老体弱；他活活泼泼，你阴阴郁郁；他跑跑跳跳，你疲倦难当，这样的亲职教育必定难为。
要健康，就一定要运动。
每星期运动两次，一次二十分钟，流流汗，舒活舒活筋骨，可以保有体力；每星期运动三次，每次三十分钟，可以使免疫系统壮壮，神清气爽，年轻五岁；天天运动，天天朝气蓬勃，可以多活十五年。
健康爸爸爱笑，不健康的爸爸爱气，谁受孩子喜欢，你比我更清楚！
所以我说“健康”的爸爸才像爸爸，毕竟太多的研究证明，身体不佳的人，脾气不好，情绪失控，很爱骂人，是出了名的“气”功大师。自己气，孩子怕，家庭苦，一举三坏。
许个愿呀，独运动不如众运动，让球场成为你们进行亲子沟通的**，你运动，他运动，全家成为运动“家”。
时间爸爸
爸爸喜欢高喊：“我没时间。”但是没有时间，又能做什么？
我认识一位企业家爸爸，他说不管再忙，**都只能二十三小时，留一小时陪孩子。以前的他，根本不是这样，太忙了没有时间陪孩子，常常他累孩子苦，相看两厌；现在天天提早回家，孩子高兴他欢喜。
有了时间，才能说说故事，听听心事，或者牵起他的小手，一起走在星光小径中；有了时间，才能陪伴小孩，做牛做马给他骑，欢乐一下午；别忘了，六岁之前的孩子才是你的，小学之后，一半是老师的，青少年时期是朋友的，长大之后变成恋人的，再后来便是配偶的。
**只有二十四小时，别忙过头了，用百分之七十工作赚钱，至少该留百分之三十给家人，因为孩子曾说，喜欢爸爸回家。
休闲爸爸
休有两层意义，一是休息，二是休闲；休有两种作用，一是复原，二是复活。
如果想让自己活得好，就该休得够，把气调顺，把压力解了，让心情畅了，做一个“有容乃大”的快乐爸爸。
休息，表示你睡眠要够，别让自己失眠了，脾气变差，像疯狗似的乱骂人；医生说，现代人该十一点前入眠，养身养心养肝，你做到了吗？休闲表示你该抽出一部分时间，陪家人游山玩水，调制休闲家庭；心理学家说，优质家庭每年需要一次长休假，三次中休假，无数次小休假；天天休息天天好，常常休闲常常棒。
工作的确为了赚钱，但赚钱却是为了生活，生活过得好不好才是**。什么是好生活？我说是生活有品质，很精致，你同意吧？
强调精致生活的人，一定会有休闲生活，星光灿烂、鸟语花香、花团锦簇，把生活装饰得好美。如此喜悦活着的爸爸，一定会是好爸爸。
*后把心留住，心贴住心叫贴心，心连心会心心相印；只要用“心”，好爸爸算你一份。
至于好妈妈呢？
就在星空下看这本《我有话要说——亲子间的有效沟通》了。

游乾桂 写于闲闲居
【自 序】
是谁说过的“女为悦己者容，士为知己者死”？前半句不去说它，后半句是我现在的心情。只不过，我要稍稍更动几个字：我这本书，是为“知己者”写的。如果没有幼狮文化公司的孙总编辑，坦白说，就不会有这本书。
从我开始受邀在《国语日报》的亲子版撰写专栏，也在《中国时报》亲子版断断续续地投稿时开始，孙总编辑（我一向称她“孙姊”）就一路鼓励我，希望我多写一点，好能结集成书。她的赞赏，经常令我觉得愧不敢当，但也觉得非常开心。譬如那篇《爱在贴纸蔓延时》见报之后，孙姊很快地就打了电话给我：“我看到《贴纸》那篇文章了，写得真好！我好喜欢呢！”我虽然一直提醒自己不要沾沾自喜、得意忘形，但还是忍不住会为“能得到文坛前辈的青睐”而感到十分自豪。
其实，跟所有“家有青少年”的父母一样，我对自己的两个孩子也常有大眼瞪小眼、不知道该怎么做比较好的时候。“老师”或“心理辅导员”的孩子并不会天生比较“sweet”，我经常听见我的同行好友们互吐苦水、抱怨连连。不过，我们比较幸运的是：因为学过大量的教育理论、辅导技能，总是勉强能在困局中找出一条可行的路，让自己在实务经验中反复学习。因此，这二十年来我在演讲中不断地告诉听众：“我以孩子们为师。”这绝不是说说而已，我是百分百认真的。昕和扬，谢谢你们，一直包容着我这个性子急躁又追求**的龟毛老妈！
尽管我生性疏懒，没有强烈的“进取心”，写稿的状态并不稳定，尽管这两年我迭遭变故，身体也不太好；但是，在孙姊的鼓励和期盼之下，这本书还是诞生了！对我而言，我只是把脑中的理念化为“文字”而已，没有什么了不起；而孙总编辑慧眼识英“雌”、坚定地支持我，才是我完成它的主要动力。
我的朋友很多，这几年里帮助过我的也不少，“族繁不及备载”，我看就全免啦！我只谢谢这本书的催生者/接生婆——孙姊。
“士”为知己者，写一本书。孙姊，谢谢您！

王瑞琪 2002年初春