本书文字通俗易懂，配有图画，是科学孕育健康宝宝的指导手册，也是科学育儿的宝典。本书集系统性、科学性、时代性于一体，具有很强的操作性和指导性。
本书即针对母婴健康的热点问题，分为准备、妊娠、分娩、产后、育儿五篇，围绕如何有计划受孕、怀孕前要做哪些准备、受孕前和妊娠期如何避开一些危险因素、孕期营养指导、胎儿在子宫内的生长发育过程、如何自我监测胎儿的情况、分娩的过程、如何科学坐月子、产后营养与康复、新生儿生长发育特点、日常喂养护理、新生儿常见症状应对、如何做好幼儿的早期智力教育等，进行了专业的介绍和指导。
21世纪是一个科学技术高度发展的时代，也是人类对健康要求向更高层次发展的阶段，因而优生优育提高到了新的水平。随着医学的发展，对人类孕育过程的探索不断深入，优生优育又增添了许多新的内容。
快节奏社会的轻松育儿读本，准备要个宝宝，从怀孕的那一刻起，轻松养育健康宝宝。本书专编者汇集了该院知名的产科专家、新生儿专家、儿童保健专家，他们不仅具有扎实的理论功底，同时具有丰富的临床实践经验。相信每对计划怀孕或已经怀孕的夫妇一定能从中获得帮助。愿每一对夫妇能拥有一个健康、聪明的宝宝！

**章 孕前必须知道的知识
一 怀孕需要具备哪些基本条件
结婚有一段时间了，很多夫妻就会有想要个宝宝的念头出现。很多想做妈妈的女性看到商场里漂亮可爱的婴儿服，总会流连忘返，有时甚至就买回家了。怀孕生宝宝是件简单的事吗？有的夫妻会认为，生个宝宝是件可遇而不可求的事情，能不能生、生怎样的宝宝要���老天爷的安排。但是，你知识吗，要个宝宝，尤其是健康聪明的宝宝，是需要做好充分准备的，而且*重要的是想为人父母者身体上的准备，你准备好了吗？
有些父母匆忙上阵，结果带来终身的遗憾；有的夫妇求子心切却屡屡不孕。所以，在怀孕前很有必要了解一下，怀孕都需要哪些身体条件。
我要做妈妈
**，身体健康。没有什么医生明确论断的疾病，如传染病、严重的心脏病、肾脏病、糖尿病、血液病、癲痫及精神类疾病等，或者是你原有的疾病经过正规**，目前已处于控制稳定期，医生说可以怀孕。
第二，月经正常。有正常的月经周期，才可能有正常的排卵，才会有受孕的机会。
……

准备篇
**章 孕前必须知道的知识
一、怀孕需要具备哪些基本条件
二、认识遗传病
三、为什么要禁止近亲结娌
四、哪些因素会导致出生缺陷
五、患这些病能怀孕吗
六、怀孕前，如何预防宠物病
七、性病对怀孕的影响
第二章 如何实现计划受孕
一、什么是*佳生育年龄
二、什么是*佳受孕季节
三、如何安排受孕时间
四、准爸爸的优生准备
五、生男生女事先可选定吗
六、孕前需要接种疫苗吗
第三章 孕前的营养指导
一、饮食准备提前开始
二、小叶酸大作用
三、饮食调整注意事项
四、准爸爸的饮食准备
妊娠篇
**章 孕期产前桎查
一、早孕的诊断
二、建立孕妇联系卡定期检查
三、早孕期检查内容
四、中孕期检查内容
五、晚孕期检查内容
六、血清学筛查的必要性
七、孕期胎儿B超检查的意义
第二章 正常妊娠
一、我真的怀孕了吗
二、学习计算预产期
三、宫内宝宝10月成长记录
四、胎盘的形成和成熟
五、羊水的产生和作用
六、了解脐带
七、通过胎动感知宝宝的生长
八、胎儿成熟的判断
第三章 妊娠期母体的生理变化
一、孕期体重及血压变化
二、皮肤及色素变化
三、生殖器官的变化
四、循环系统的变化
五、呼吸系统的变化
六、消化系统的变化
七、泌尿系统的变化
八、骨骼系统的变化
九、孕妇的心理变化
第四章 孕期营养指导
一、孕期需要哪些营养
二、孕早期营养需要
三、孕中晚期营养需要
四、饮食讲究合理性和科学性
五、孕早期准妈妈的饮食原则
六、孕中期准妈妈的饮食原则
七、孕晚期准妈妈的饮食原则
八、值得强调的粗粮和水果
九、如何看待孕期营养品
十、营养素缺乏或过多的危害
十一、孕期特殊食谱介绍
第五章 异常妊娠
一、异位妊娠(宫外孕)
二、流产
三、早产
四、孕晚期阴道流血
五、羊水异常
六、胎儿宫内发育异常
七、胎位异常
八、其他异常妊娠
第六章 妊娠期常见症状及应对
一、常见的消化道症状
二、皮肤的这些变化可逆吗
三、感冒了怎么办
四、不可忽视的腿部问题
五、怀孕期真菌感染
六、妊娠期的口腔疾病
七、孕期疼痛
八、产前抑郁
第七章 妊娠与疾病
一、妊娠与心脏病
二、妊娠与高血压
三、妊娠与贫血
四、妊娠与糖尿病
五、妊娠与病毒性肝炎
六、妊娠与肺结核
七、妊娠与肾脏疾病
八、妊娠与甲状腺功能亢进
九、妊娠合并甲状腺功能减退
十、妊娠与阑尾炎
十一、妊娠合并急性胆囊炎和胆石症
十二、妊娠与子宫肌瘤
十三、妊娠与卵巢**
十四、妊娠与性病
十五、妊娠与弓形虫感染
十六、妊娠与巨细胞病毒感染
第八章 孕期生活指导
一、孕妇学校
二、孕期快乐运动
三、孕妇体操
四、孕妇瑜伽
五、怀孕期间能开车吗
六、孕期能不能旅行
七、孕期能有性生活吗
八、胎教知识
九、怀孕期间可以看电视用电脑吗
十、孕妇防辐射服的作用
分娩篇
产后篇
育儿篇

本书是科学孕育健康宝宝的指导手册，也是科学育儿的宝典。本书集系统性、科学性、时代性于一体，具有很强的操作性和指导性。