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01 更宽广的人生选择
**章|影像阅读法是如何诞生的
009 ? 学会影像阅读法,你也能做到这些
第二章|继续执着于老旧的阅读方法?还是……
017 ? 我的未来我做主
018 ? 摆脱旧有的习惯
020 ? 勇于尝试新的学习方法
021 ? 1分钟之内无法读完60页
023 ? 为了成功,尝试一些出其不意的新方法
023 ? “做不到”这个借口已经行不通了
024 ? 旧的不去新的不来
026 ? 这就是影像阅读?全脑思维系统
031 ? 影像阅读法:惊人的成功实例一
<div> <p>01 更宽广的人生选择</p> <p>**章|影像阅读法是如何诞生的</p> <p>009 ? 学会影像阅读法,你也能做到这些</p> <p>第二章|继续执着于老旧的阅读方法?还是……</p> <p>017 ? 我的未来我做主</p> <p>018 ? 摆脱旧有的习惯</p> <p>020 ? 勇于尝试新的学习方法</p> <p>021 ? 1分钟之内无法读完60页</p> <p>023 ? 为了成功,尝试一些出其不意的新方法</p> <p>023 ? “做不到”这个借口已经行不通了</p> <p>024 ? 旧的不去新的不来</p> <p>026 ? 这就是影像阅读?全脑思维系统</p> <p>031 ? 影像阅读法:惊人的成功实例一</p> <p> </p> <p>02 学习影像阅读?全脑思维系统</p> <p>第三章|步骤一:准备</p> <p>034 ? 明确目的</p> <p>038 ? 阅读时的“理想心理状态”—进入集中学习模式</p> <p>041 ? 如何在30秒内进入集中学习模式</p> <p>041 ? “橘子集中法”的由来</p> <p>044 ? 小结</p> <p>第四章|步骤二:预习</p> <p>046 ? 快速扫读内容</p> <p>048 ? 确认其价值是否符合阅读目的</p> <p>049 ? 决定是否要继续读下去</p> <p>049 ? 预习的重要性</p> <p>050 ? 小结</p> <p>第五章|步骤三:影像阅读</p> <p>053 ? 影像阅读的准备工作</p> <p>053 ? 进入加速学习模式</p> <p>055 ? 自我肯定</p> <p>056 ? 进入摄像焦点状态</p> <p>063 ? 保持稳定状态,有节奏地翻页</p> <p>065 ? 拥抱成就感,结束影像阅读</p> <p>067 ? 睡前的影像阅读</p> <p>067 ? 小结</p> <p>第六章|步骤四:复习</p> <p>070 ? 调查文章</p> <p>071 ? 寻找触发词</p> <p>072 ? 设定问题</p> <p>第七章|步骤五:激活</p> <p>078 ? 自然发酵期</p> <p>079 ? 重新审视问题</p> <p>081 ? 超读和蘸读</p> <p>091 ? 绘制思维导图</p> <p>096 ? 高速阅读</p> <p>100 ? 影像阅读系统是这样运作生效的</p> <p>104 ? 来做一个“5天测试”吧</p> <p>106 ? “自然而发的激活”</p> <p>107 ? 影像阅读法:惊人的成功实例二</p> <p> </p> <p>03 活用这些技巧,熟练掌握它们吧!</p> <p>第八章|将影像阅读?全脑思维系统运用到生活中去</p> <p>111 . 立即可用的5个时间管理法</p> <p>112 . 用影像阅读法阅读不同种类的文章</p> <p>第九章|用影像阅读?全脑思维系统来学习</p> <p>121 . 应用到学校的课堂和各种讲座中</p> <p>125 . 使用全脑模式应对考试</p> <p>第十章|终身学习的**阅读法—同主题阅读法</p> <p>128 . 同主题阅读法的威力</p> <p>130 . 同主题阅读法的10个步骤</p> <p>136 . 同主题阅读法包含了数百位作者的心血</p> <p>137 . 具体想象这10个步骤</p> <p>第十一章|*强大的商务工具—利用团队激活共享信息</p> <p>141 . 团队式激活</p> <p>146 . 在商业之外的场合应用此方法</p> <p>147 . 召集更多的伙伴进行影像阅读</p> <p>第十二章|积累经验,丰富影像阅读法的体验</p> <p>150 . 强化视觉和脑部的连接</p> <p>151 . 请试着训练自己的视觉</p> <p>151 . 扩大周边视野</p> <p>154 . 如何进入身心放松的精神集中状态</p> <p>157 . 明确目的</p> <p>第十三章|唤醒沉睡的“天才”—直接学习法</p> <p>162 . 体验直接学习法的奇迹</p> <p>164 . 直接学习法的步骤</p> <p>167 . 开启天赋模式</p> <p>170 . 唤醒你的直觉</p> <p>172 . 完善这个技能</p> <p>175 . 如何使用影像阅读?全脑思维系统</p> <p>第十四章|影像阅读?全脑思维系统的真谛</p> <p>177 ? *终选择权在你手中</p> <p>180 ? 全新剧本,结语</p> <p>182 ? 影像阅读法:令人惊异的成功实例三</p> <p>184 ? 影像阅读法:日本的成功案例</p> <p>187 ? 复习指南</p> <p>193 ? 致谢</p> <p>194 ? 附录</p> <p>226 ? 参考文献</p> </div> <div></div>显示全部信息前 言“颠覆你以往的常识,欢迎进入全新阅读法!” 保罗?R.席列
影像阅读法不只是一种速读法。
影像阅读法将激发你的才能。
这种颠覆常规的阅读方法的学习,将成为帮你打开脑库资源大门的“学习体验”。
如今,遍布全球的互联网中充斥着大量的信息,而我们的生活越来越忙碌,根本无法处理如此繁复的信息。所以要在当今的时代中生存下去并获得成功,需要掌握能够成倍提升信息处理和学习速度的新技能。
为了实现这种可能,影像阅读法使用了人类已知范围内***的信息处理机器。是的,那就是我们的“大脑”。
本书想要传递的是一种能够激活全脑的具体实践型方法。再次重申,影像阅读法不仅是一种速读法,而是成倍提**习新知识能力的方法。
在学习影像阅读法的过程中,你会发现那些原本不可能的事情将变得可能。<div> <p>“颠覆你以往的常识,欢迎进入全新阅读法!” 保罗?R.席列</p> <p>影像阅读法不只是一种速读法。</p> <p>影像阅读法将激发你的才能。</p> <p>这种颠覆常规的阅读方法的学习,将成为帮你打开脑库资源大门的“学习体验”。</p> <p>如今,遍布全球的互联网中充斥着大量的信息,而我们的生活越来越忙碌,根本无法处理如此繁复的信息。所以要在当今的时代中生存下去并获得成功,需要掌握能够成倍提升信息处理和学习速度的新技能。</p> <p>为了实现这种可能,影像阅读法使用了人类已知范围内***的信息处理机器。是的,那就是我们的“大脑”。</p> <p>本书想要传递的是一种能够激活全脑的具体实践型方法。再次重申,影像阅读法不仅是一种速读法,而是成倍提**习新知识能力的方法。</p> <p>在学习影像阅读法的过程中,你会发现那些原本不可能的事情将变得可能。</p> <p>以每秒1页以上的速度进行影像翻阅,而后新信息进入能直接高速处理信息的大脑。在大脑中,新信息将与已有知识相结合,为实现阅读“目的”而发挥作用。你能够在有限的时间内完成阅读,并能获得自己所需要的理解效果。</p> <p>通过激发影像阅读?全脑思维系统,你将理解不曾留心过的大脑的结构与特性,并激发它们。超越有限的意识领域,激活沉睡的才华与天赋。</p> <p>本书将对升级后的影像阅读?全脑思维系统的5个步骤进行详细解说。</p> <p>旧版的5个步骤分别是“准备”“预习”“影像翻阅”“激活”“高速阅读”。但在本书中,为了便于大家更直观地理解,改为“准备”“预习”“影像翻阅”“复习”“激活”5个步骤。旧版中高速阅读的部分,现在并入“激活”步骤。</p> <p>新版与旧版的差异归纳如下:</p> <p>? 提升全脑的活用度,大幅提升理解力与记忆力。</p> <p>? 为了更迅速、更自信地阅读文章,将需要意识掌控的范围控制到*小。</p> <p>? 加入实践篇,能够帮助你阅读包括电子书在内的各类书籍;深入浅出地讲解如何将影像阅读法广泛应用于日常生活、学习、工作中。</p> <p>影像阅读?全脑思维系统,现已风靡全世界;影像阅读?全脑思维系统,已经在全球范围内获得应用,也有很多人因此在社会上获得成功。</p> <p>现代社会是知识创造型社会,对海量的信息进行迅速处理与编辑,并付诸行动,方能创造价值。</p> <p>希望你也能成为知识创造型社会中的一名成功者。</p> <p> </p> <p>影像阅读法登陆中国 神田昌典</p> <p>2016年7月,我在北京和广州分别做了一场有关影像阅读法的公开演讲,在场观众一致认为“以一秒钟阅读一页的速度是不可能理解一本书的内容的”。直觉告诉我,这个观点一定会不攻自破。当你介绍一个新概念的时候,若是能得到良好的反响,那只能算是小有成就,但若是引发褒贬不一的争论,往往能够大获成功。</p> <p>正如预想的那样,广州演讲结束后,以“PhotoReading超速阅读课”为话题的微博,浏览量达到了780 000;演讲结束当天,浏览量持续增加并超过1 000 000;一个月后,这一数字达到了7 000000。紧接着,随着8月26日在深圳举办的为期三天的讲座正式开幕,越来越多的人表示出对影像阅读的兴趣,两天后,这一话题的浏览量超过了12 000 000。</p> <p>这是我第二次亲身经历影像阅读法的魅力了。**次是在日本。2001年,《高倍速阅读法》日文版一经推出,**瞬间突破20万,成为年度畅销书籍,日本国内迅速掀起一股影像阅读法学习热潮。</p> <p>随着影像阅读法在日本的推广,被它所吸引的不仅仅是读书的人,还有写书的人。日本经济评论家胜间和代老师曾在《让效率提升10倍的Google化知性生产技巧》《一切都是*好的安排—战略性掌控命运的胜间式4原则》等大量书籍中**过影像阅读法;曾担任亚特兰大奥运会、悉尼奥运会心理教练的福岛大学的白石丰教授,也向自己研究班的学生**了影像阅读法;将行动科学法带入日本的**学者石田淳先生,《镜子法则》的作者野口嘉则先生都是**的影像阅读者。这些将影像阅读法运用于实际工作的专家们,能在短时间内吸收大量新知识,并结合自己原有的知识与体验,创造新知识,从而不断推出畅销书籍。</p> <p>若是单纯提高阅读速度,那便与迄今为止的速读法没有什么区别。这正是影像阅读法与其他速读法、学习法的不同之处。影像阅读不仅仅是将信息的输入加速化,同时也将信息的输出加速化。</p> <p>影像阅读法是由拥有变化与领导权领域博士学位的美国人保罗?席列所开发,1986年受美国运通公司委托所开发的这一学习法,如今已在全球拥有100万以上的实践者,是*为普及的速读法之一。</p> <p>“影像阅读法”这个名称可能会让人误以为是一种能够让每一页书如同照片一般刻画在头脑中的读书法。实际上,那种“**力”的方法并不存在。影像阅读法的全名叫作“影像阅读?全脑思维系统”,是一种通过活用大脑整体机能将学习分为5个步骤完成的体系,“影像翻阅”是其中的第三步。通过将一本书从前到后以一定的速度浏览,即便是不大容易阅读的专业书籍也能熟稔于心。</p> <p>在书店或是图书馆随手拿起一本书时,我们通常会一页页地翻看,这个动作便是影像翻阅。也就是说,实际上你已经在无意识中使用了影像阅读法。如果每个人都能将无意识使用的读书技能有意识地按适当的顺序使用,那么大家都可以在短时间内明显地提升信息处理的速度。</p> <p>《高倍速阅读法》正是一部将此方法论循序渐进、细致解说的“圣经”。尽管此书写成已将近25个年头,但作为应用于学习研究的实用书籍,经久不衰,常读常新。</p> <p>在我31岁初读这本书的时候,我对于这种革新的学习法并非完全相信。这种不知意义的快速翻书,与以往的读书法完全不同。不论给予怎样详细而科学的说明,我都有一种抵触心理。但是,“如果快速阅读法真的有用的话,没有阅读的文件可以短时间处理完,整理工作提案书的速度也能够变快,多余的时间或许能和家人在一起度过……”,这样的想法一直在我脑海中徘徊。</p> <p>经过几年的考虑之后,我毅然决定前往美国,去参加有关影像阅读法的研讨会。之后我便后悔自己没有早一点学习影像阅读法。</p> <p>学习影像阅读法之后,我的日常工作在质和量上都得到了提高。通过事先在短时间内获取知识,整理出高质量的问题,我开始从事采访各界精英人士的工作;由于不再抵触外文书籍,我开启了每个月介绍两本*新外文原版书的活动;由于能够轻松挑战新技术,我开始涉足音乐与电视节目制作以及长篇小说的创作等领域。我的收入也与我所阅读的书籍数量一样,获得突飞猛进的增长。</p> <p>这是一个“信息就是财富”的时代,也是一个“信息不一定能产生附加值”的时代。只是搜集和整理信息的话,初中生也能做到。那么,在如今这个信息基础设施已经完备的新时代中,除搜集信息以外,要在实际体验及现有知识的基础上,用自己储备的知识对搜集来的信息进行分析、反复编辑后,再创造出新的知识。并通过实践进行验证,得出结果后方能创造附加价值。也就是说,我们已经跨入知识创造的时代。在这个时代,照搬别人的想法已经远远不够,必须在不同见解中找到共鸣之处,提出不同于以往的独特思路,将其转化为行动并得出结果。让信息处理速度飞速提升的影像阅读法,正是人类跨入新时代的**技能。</p> <p>快速阅读法讲座初次在中国公开举办之际,观众并没有完全接受,幸运的是,我们拥有一位能够包容差异、解除疑惑的指导者—青年学习型社群行动派的创始人—琦琦。我从保罗?席列博士那里接力,经过日本,如今又联合行动派的力量将影像阅读法带到中国。</p> <p>人类的进化常常始于拥有新的力量,就像过去我们开始使用火、机械、计算机一样。如今通过影像阅读法,我们终于开始学习大脑的使用方法。大家没有必要相信影像阅读法,但是也没有必要否定它。只需要对影像阅读法以及自己所拥有的巨大可能性有一丁点的好奇心,那就足够了。</p> <p>那么接下来,请诸位带着好奇心翻开通向未来的一页吧!</p> </div> <div></div>显示全部信息媒体评论影像阅读法是对无数**阅读法的一个归纳整合。这些阅读法都经过大学的长年研究,并*终得到证实。
作为一种加快阅读速度的方法,影像阅读法无疑是迄今为止***的方法。并且,无论对谁而言,这些技巧都令人终身受益!
明尼苏达大学教授 J?迈克尔?贝内特博士
《经理人的**阅读》(Efficient Reading for Managers)一书的作者

使用了影像阅读?全脑思维系统之后,不仅学习效率提高了,每天处理文件的时间也大大缩短。而且,我甚至可以从大量信息之中,瞬间选择出对自己有价值的部分,想读的文章也会自然而然地浮现于脑海。
夏洛特?沃德
节选自《简单的生活》(Simply Live It Up)一书<div> <p>影像阅读法是对无数**阅读法的一个归纳整合。这些阅读法都经过大学的长年研究,并*终得到证实。</p> <p>作为一种加快阅读速度的方法,影像阅读法无疑是迄今为止***的方法。并且,无论对谁而言,这些技巧都令人终身受益!</p> <p>明尼苏达大学教授 J?迈克尔?贝内特博士</p> <p>《经理人的**阅读》(Efficient Reading for Managers)一书的作者</p> <p> </p> <p>使用了影像阅读?全���思维系统之后,不仅学习效率提高了,每天处理文件的时间也大大缩短。而且,我甚至可以从大量信息之中,瞬间选择出对自己有价值的部分,想读的文章也会自然而然地浮现于脑海。</p> <p>夏洛特?沃德</p> <p>节选自《简单的生活》(Simply Live It Up)一书</p> <p> </p> <p>多亏了影像阅读法,包括我在内的好多人,都能以每分钟25000字的速度去处理文件了。</p> <p>布莱恩?马特摩尔</p> <p>节选自《成功杂志》(Success Magazine)一书</p> </div> <div></div>显示全部信息免费在线读准备:明确目的
不管是发表演讲还是钓鱼,事先做好万全的准备才能获得好的结果。尽管这是一个很明显的道理,但不知道为什么,以前的我拿到书和杂志后却不做任何准备,随手翻开就开始阅读。
现在的我会带着目的去阅读,再花一点儿时间进行准备工作,就能够大幅提高注意力、理解力和记忆力。准备工作本身虽然非常简单,但却是提高阅读效率的不二法门。可以说:影像阅读?全脑思维系统中的所有步骤,都是围绕“准备工作”展开的。
影像阅读?全脑思维系统所指的“准备工作”并不只是单纯的“准备好要看的书”,而是确定阅读目的,将意识集中到一点,进入适合阅读的理想心理状态。
不管你有没有意识到,无论读什么书,或多或少总会派上用场。但是,只要明确阅读目的,完成这个目标的概率都会大幅提高。潜藏在你心中的各种各样的能力就能够*大限度地得到发挥。强烈的目的意识能够让你做成很多事。“目的”是驱动影像阅读?全脑思维系统的引擎。
只有明确目的,你的身心才能充满力量,并对阅读这一行为注入新的情感,以认真的心态面对书本。当抱有强烈的目的意识时,人的身心状态也会变得更加敏锐。
在设定目标的时候,试着向自己提出以下问题:
?“读完这本书后,你期待*后有什么样的成效?”读了这本书后,你希望自己的言行产生怎样的变化?还是只是为了打发时间或为了个人兴趣爱好随便看看?
?“这本书对自己究竟有多重要?”长远来看,这本书对自己有多大用处呢?这本书值得读的话,具体的价值在哪里?
?“这本书需要理解到什么程度?”你只要明白大致意思就可以,还是需要抓住书中的要点?抑或是需要明白具体的事实和细节?为了达成目的,必须要从头到尾一字一句全部读完吗?还是只要读其中的某一章或某一段就足够了呢?
?“目前,你想花多少时间来达成既定目标呢?”决定阅读这本书需要花费的时间,阅读过程就会更集中、更有效。在阅读上花费自己宝贵的时间也会更有意义。
也就是说,必须在*开始就搞清楚“明白大意就可以了吗?”“有必要理解非常细微的部分吗?”“是因为工作和学习需要才读的吗?”“随便读读就好?”一定要明确这些目的。
漫无目的的阅读,就像一场说走就走的旅行。往往大部分人的阅读,就好像还没想好去哪里旅游,就迫不及待地跳出了家门。

01 更宽广的人生选择
**章|影像阅读法是如何诞生的
009 ? 学会影像阅读法,你也能做到这些
第二章|继续执着于老旧的阅读方法?还是……
017 ? 我的未来我做主
018 ? 摆脱旧有的习惯
020 ? 勇于尝试新的学习方法
021 ? 1分钟之内无法读完60页
023 ? 为了成功,尝试一些出其不意的新方法
023 ? “做不到”这个借口已经行不通了
024 ? 旧的不去新的不来
026 ? 这就是影像阅读?全脑思维系统
031 ? 影像阅读法:惊人的成功实例一

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