冯志强《冯志强混元太极拳48式》- 买旧书上有路

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出版社

北京科学技术出版社
ISBN

9787530498125
作者

冯志强
页数

0
出版时间

2018年10月01日
定价

¥75.00
所属分类

**章混元太极拳概况
**节混元太极拳简介 002
第二节混元太极修炼守则 006
第三节混元太极拳48 式的风格、特点和行拳窍要 006
第二章太极内功基本修炼法
**节无极站桩功 017
第二节吐纳采气功 019
第三节开合折叠大力功 020
第四节提抓功 021
第五节捉闭功 022
第三章缠丝功基本修炼法
**节转头 027
第二节旋颈 029
第三节旋肩 031

编辑推荐语

混元太极称经典，直指大道永流传。本书为陈式心意混元太极拳经典著作，介绍了混元太极拳的概况、内功基本修炼法、缠丝功基本修炼法及混元太极拳48式的练用法等内容，深刻揭示了混元太极拳技击理论的实质及功法、打法要义。混元太极拳48式突出了“混元太极意气游，神形连绵似水流”的运行特点，运用上下相随、内外合一、周身一家、拳功一体的修炼法则，达到培养缠丝内劲、增长内力的显著功效。经国内外的太极拳组织推广后，习练者多有“易得内气、易长内劲、易增内功”之感。