《正能量：成就美好人生》从树立优良的品格、尊重事业、珍惜生命、善待自己、体魄健康五个方面阐述了正能量所拥有的积极的、健康的、催人奋进的力量。正能量是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量让你变得更加幸运、助你走出人生低谷、实现梦想。

《正能量：成就美好人生》：
4.责任
对一切事情都喜欢做到准确、严格、正规，这些都不愧是高尚心灵所应有的品质。
你是否经常不信守承诺？这样做的结果会使你失去家人及朋友的信任。你是否经常不守时间？这样做的结果会引起他人的责备和事情的延误。你是否经常做事情拖拉和懒散？这样做的结果会使你自己的生活像一团乱麻。看似生活中的一些小事情，但却能反映出你对人对己的责任心。没有责任心，将使你的生活混乱不堪。
有这样一个故事：
为了能够使狼恢复它的野性，管理员决定对动物园里的三只狼进行放生。因为狼爸爸比较强壮，管理员认为它的生存能力要强于其他两只狼。第二天清晨，管理员将狼爸爸送到了森林里。让它投入到大自然的怀抱，自由生长。
经过了一个星期，管理员总是能够看到狼爸爸在动物园周边停留，看起来比在动物园时瘦了些。管理员很为狼在野外的生存担心，或许在园里杲久的动物，到了野外根本就生存不下去，或许它们的野性再也难以找寻回来。这时，管理员把小狼也放了出去，只见那头无精打采的老狼立刻神采奕奕，带着小狼向森林深处飞奔。自从小狼和父亲离开后，一直很少回动物园，只是偶尔回来看母狼。每每回来之时，管理员能够看到它们较以前强壮了很多。是到母狼出园的时候了，当管理员把母狼放走后，这一家三口再没有在动物园周边出现过。管理员相信，它们在野外会生活得很好。
针对这一现象，动物园管理员作出了这样的解释：“为了照顾小狼，狼父亲必须得捕到食物，否则，幼狼就会挨饿。公狼有照顾幼狼的责任，尽管这是一种本能，正是这种责任让它俩生活得好一些。母狼被放出去以后，公狼和母狼共同有照顾幼狼的责任，而且公狼和母狼还需要互相照顾。这三只狼互相照顾，才能够重回大自然，开始新的生活。”
生活之中，你应该担负责任，因为如果你推卸责任就意味着你失去了在这个世界上一切你所珍惜的东西。亲情缔造的责任使你感到幸福，友情链接的责任使你感动，爱情构筑的责任使你忠诚，工作赋予的责任使你独立。责任是一种生存的法则。无论对于人类还是动物，依据这个法则，才能够存活。
这里还有一个真实的故事：
在傍山的游乐场里，一个人见人爱、美丽迷人的小宝贝在父母的怀中幸福开心地笑着，一家三口把公园的美景尽收眼底。为了能够更全面细致地欣赏美好风光，他们一起坐上了观光的高空缆车。然而，他们并不知道，灾难在向他们步步紧逼。
高空鸟瞰这里的景色，真是一览无余、美不胜收。全家人都兴高采烈。一瞬间，缆车正以惊人的速度从高空下落。坐缆车的所有人突然意识到悲剧降临到他们的头上了。
由于缆车距离地面很高，所以不可能有人生还。可是令救生人员震惊的是，他们奇迹般地发现了一个两三岁大的小孩儿，在大声地哭喊着爸爸妈妈，小宝贝是**的幸存者。
据营救人员讲，缆车在下坠时，一定是他们将宝贝高高托起，年轻的父母用自己的身躯阻挡了缆车下坠时致命的碰撞，这一挡就真的保住了孩子一条性命。
目睹了这一切的所有人都为年轻的夫妇肃然起敬，这其中不只是对生命的尊敬，还有对于他们在生命*后一刻还担负着保护孩子的责任，让人震撼。
责任是生存的基础，无论对于动物还是人类。责任确保了生命在自然界中的延续，每个人的生命个体都很脆弱，彼此需要关怀和帮助。当你在艰难前行的时候，需要有人可以拉你一把。
……

**章 树立优良的品格
1．自立
2自信
3．自尊
4．责任
5．毅力
6．善良
7．宽容
8．果断
9．勇敢
10．热情
11．勤奋
12．节俭
13．爱心
14．学习与思考

第二章 快乐工作
1．薪水，不是工作的全部
2．我工作，我快乐
3．选择你*感兴趣的工作
4．做你*擅长的事
5．热爱你的工作
6．将敬业当成一种习惯
7．清晰目标，明确梦想
8．逐步实现你的目标
9．你无法独自成功
10．在合作中寻找快乐
11．尊重你的时间
12．学会管理时间
13．轻市公化解工作压力

第三章 珍惜生命
1．珍惜生命，为生命祝福
2．善待生命，好好活着
3．简单生活就是享受生活
4．别让挥霍成为一种病
5．知足才能常乐
6．攀比夺走了你的快乐
7．快乐其实很简单
8．一陕乐地做琐碎的事情
9．做自己的主人
10．走自己的路
11．嫉妒是人生的毒药
12．和他人分享快乐
13．接受不可改变的事实
14．心态决定你的坐骑
15．活在当下，不为明天的事忧虑

第四章 善待自己
1．正视自己，善待自己
2．你的人生，你做主
3．宽容更有力量
4．人际交往要以诚相待
5．要按自己的意愿行事
6．不要违背心的意愿行事
7．战胜自卑情绪
8．适可而止，切莫贪图
9．奥卡姆剃刀：简单就是自然
10．故飞心灵，还原本性
11．宽容是生活的上乘之道
12．不为小事而抓狂

第五章 让你的怖魄更健康
1．健康新概忿
2．睡出健康来
3．戒除影响健康的生活习惯
4．坏习惯毁健康
5．常用健身方法
6．随时随地都可以锻炼身怖
7．不要讳疾忌医