《成长七彩路：大学生素质拓展训练教程》系统介绍了如何通过大学生素质拓展训练营对上述“七种素质（精神）”进行“第二课堂”课程化实施，详细展示了怎样将虚化的精神、道德培养转变为实化的可控可感的过程与结果。全书分为十二章，分别从大学生素质拓展训练概述、课程与教学、场地与器械及**管理、培训师**素养、课程体系设计以及七种精神的具体训练方式等方面，阐述了大学生素质拓展训练的理论依据和实践做法，为落实我省乃至全国高校思想政治工作会议精神、推动高校思想政治工作改革创新提供了很好的思路和示范。

《成长七彩路：大学生素质拓展训练教程》：
**节 大学生素质拓展训练课程设置原则及特点
一、大学生素质拓展训练的课程设置原则
大学生素质拓展训练课程的设置是为了更好地满足大学生素质拓展训练需求，素质拓展训练课程的制定主要应遵行以下原则。
（一）问题导向和按需设课原则
自从高校扩招以来，大学生综合素质呈现急剧下降态势，主要表现在两个方面：一是大学生身体素质下降。教育部等部门自1985年以来6次对全国学生体质与健康做过调研，结果发现，“大学生身体素质继续呈现缓慢下降”趋势。我们也可以从高校新生入学体能测试中得到印证，在高校新生体能测试中，有众多的新生出现不同程度的身体��题，在新生入学军训中，越来越多的大学生因为身体问题无法参加正常的军训，军训的时间和强度不断地弱化。当前各高校体育课不及格的大学生不断增加，许多大学生在短跑、长跑等课程上不能达标，体育课俨然成为大学生不及格的*大来源。二是大学生心理健康问题。近年来校园里因心理问题引发的一系列恶性事件也不止一遍地告诉我们一个客观事实：大学生由于心理健康问题而引发的恶性事件比例有所上升，心理问题是年轻人成长过程中无法回避的烦恼，也是大学生成才的一大障碍。
因此，“在大学教育中创造性地选择教学内容，弥补现行的高等教育方式、方法在这方面的欠缺，以有效地促进当代大学生的社会化，已成为大学教育面临的一个现实而紧迫的问题”。面对综合素质日益下降的生源质量和社会压力的增大带来的种种问题，在设置素质拓展课程时应该有针对性地面对这些存在的问题，根据不同学生存在的不同类型和层次的问题来设置和安排课程。同时，问题的存在也因学校的层次不同而不同，亦可能与办学水平、专业类别、年级、男女比例、学校的环境等具有非常重要的关系．因此，各个高校应该从深入地分析产生这些问题的深层次原因人手，设置相关素质拓展课程。如怀化学院在通过细致的调查之后，深入分析了学生存在的问题和需求，*后提炼出七大问题，并依此提出了通过素质拓展训练培养学生七大精神（豁达大度的乐观精神、勤奋刻苦的求知精神、宽厚博大的仁爱精神、果毅勇敢的担当精神、知恩图报的感恩精神、自强自立的奋斗精神和愈挫愈勇的拼搏精神）的目标，针对每种精神都设置了素质拓展训练课程还应满足大学生的需要。素质拓展课程的教学以大学生为主体，尊重大学生的个性发展，教师只负责布置素质拓展课程，监控课程实和分享课程的体会与经验。整个活动过程由大学生自己掌握，充分发挥大学生的主观能动性．课程本身具有多感官参与性，模拟场景真实性，活动设计趣味性，完成任务的挑战性，课程体会和经验分享会给大学生带来深刻启发性，使他们乐于接受有价值有意义的教育，在收获快乐的同时又帮助他们成长，这些能够吸引学生积极投入其中．素质拓展与其他教育形式*大的不同之处在于，它是一种以大学生的体验为基础的训练。素质拓展训练课程对提高大学生心理素质和社会适应能力的作用超过了对身体素质的作用，也正因为如此，素质拓展课程教学不仅可以增强大学生体质，还可以满足大学生全面发展素质教育的需求。通过参加素质拓展训练提高学生的身体素质和心理素质是当前青年的迫切需求。为了提升大学生综合素质以更好地适应将来的职场压力，可以开设大学生职业生涯规划、模拟应聘、创新创业等方面素质拓展训练课程，有针对性地提升大学生就业和创业能力，这样有助于学生充分学习就业创业知识和技巧，为将来的就业创业提供强大的自信存量和知识技能支撑．总而言之，在设置素质拓展课程时，应该牢牢把握两个原则，即根据大学生存在的问题和根据学生的兴趣和要求来设置课程，这样才能真正解决大学生的问题并激发大学生的兴趣，才能获得大学生的广泛参与。
（二）健全课程体系与分步分类推进相结合原则
素质拓展课程体系包括锻炼学生身体，以增进学生体质的强健，陶冶学生心智，以培养学生健康的心理体验，激发学生内在动力，以培养学生奋勇拼搏的人生体悟。课程体系主要从两个方面加以完善，一方面是理论部分，包括课程介绍、团队建设、户外知识等，另一方面是具体的素质拓展实践课程，这主要是指众多的体验项目。
当然，素质拓展训练课程体系是一个比较庞大的项目群，每一个课程都不能够在同一时间完全实施好。因此，在课程实施过程中就需要按照实事求是、量力而行的原则分步骤加以实施。分步实施在具体操作层面可以是以年级为单位，由大学一年级到四年级分步实施素质拓展训练课程。分步实施的优点在于，能够根据不同年级学生的特点和不同的任务目标有针对性地开展活动，以利于促进学生身心健康和综合素质提升。从另一角度讲，课程体系也只有在分步实施中才能得到有效落实。
分类是另一种实施方法，就是根据学生的兴趣、爱好、需求和问题，由学生自主地选择素质拓展课程，也可以自行安排时间参加哪一个课程的体验。每个课程都由专门的指导老师组成课程团队，由团队负责课程的安排、组织、考核和评比。分类、分步是两个并行不悖的方法，二者相互补充、相互促进，共同支撑素质拓展课程的开展。
……

**章 大学生素质拓展训练概述
**节 素质拓展训练概况
第二节 我国大学生素质拓展训练的现状
第三节 大学生开展素质拓展训练的必要性

第二章 大学生素质拓展训练的课程与教学
**节 大学生素质拓展训练课程设置原则及特点
第二节 大学生素质拓展训练课程内容与安排
第三节 大学生素质拓展训练教学的概念及特点
第四节 大学生素质拓展训练教学的基本规律与实施路径

第三章 大学生素质拓展训练的场地、器械与**管理
**节 大学生素质拓展训练场地建设与器械配备
第二节 大学生素质拓展训练器械安装与维护
第三节 大学生素质拓展训练**管理知识

第四章 大学生素质拓展训练培训师的**素养
**节 大学生素质拓展训练培训师的资格条件
第二节 大学生素质拓展训练培训师的**知识
第三节 大学生素质拓展训练培训师的**技能

第五章 大学生素质拓展训练的课程体系没计
——以怀化学院为例
**节 成长七彩路的缘起：三位中国大学生的成长启示
第二节 成长七彩路的内涵：七种精神的养成与修炼
第三节 成长七彩路的课程体系设计：体验化一进阶式培训模式

第六章 豁达大度的乐观精神（赤营）
**节 乐观精神的内涵与测评
第二节 乐观精神情感认同教育
第三节 乐观精神素质拓展训练活动
第四节 乐观精神素质拓展训练交流与反馈

第七章 勤奋刻苦的求知精神（橙营）
**节 求知精神的内涵与测评
第二节 求知精神情感认同教育
第三节 求知精神素质拓展训练活动
第四节 求知精神素质拓展训练交流与反馈

第八章 宽厚博大的仁爱精神（黄营）
**节 仁爱精神的内涵与测评
第二节 仁爱精神情感认同教育
第三节 仁爱精神素质拓展训练活动与实践
第四节 仁爱精神素质拓展训练交流与反馈

第九章 果毅勇敢的担当精神（绿营）
**节 担当精神的内涵与测评
第二节 担当精神情感认同教育
第三节 担当精神素质拓展训练活动
第四节 担当精神素质拓展训练交流与反馈

第十章 知恩图报的感恩精神（青营）
**节 感恩精神的内涵与测评
第二节 感恩精神情感认同教育
第三节 感恩精神素质拓展训练活动
第四节 感恩精神素质拓展训练交流与反馈

第十一章 自强自立的奋斗精神（蓝营）
**节 奋斗精神的内涵与测评
第二节 奋斗精神情感认同教育
第三节 奋斗精神素质拓展训练活动
第四节 奋斗精神素质拓展训练交流与反馈

第十二章 章愈挫愈勇的拼搏精神（紫营）
**节 拼搏精神的内涵与测评
第二节 拼搏精神情感认同教育
第三节 拼搏精神素质拓展训练活动
第四节 拼搏精神素质拓展训练交流与反馈
后记