“真正伤害着一个人、一个家庭,甚至一代人的,并不是悲伤所带来的痛苦本身,而是他们为了逃避痛苦所做的事情。” “悲伤不是可以靠斗争去克服的东西,死亡带来的悲伤也被深深误解。” …… 在这本书中,我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。这些故事展示了悲伤如何揭开我们*深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并使我们*真实的自我暴露出来。 作者带我们走近有关悲伤的禁忌与迷思,让我们尊重并理解悲伤的过程——读完《悲伤的力量》,我们对生命与爱会有更深刻的体认与感悟。

目录|Contents

致中国读者
译者序 对于死亡,我想了解和谈论
绪论
理解悲伤

失去伴侣
When a partner dies
凯特琳/年近五十,相伴二十年的丈夫肝癌晚期
凯莉/三十岁,伴侣遭遇自行车意外
斯蒂芬/六十二岁,妻子突遇车祸
反思|

要治愈悲伤,首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化,学会辨别自己的情感和动机,然后认识真实的自己。在这本书中,我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。也许在你独自渡过生命的暗夜风暴时,它能给你抚慰与光亮。 1.英国乔治王子的教母、《每日邮报》“鼓舞人心女性奖”获得者——朱莉娅·塞缪尔,汇集25年悲伤咨询与心理辅导一线经验的非凡作品。 2.《非诚勿扰》节目心理学学者嘉宾黄菡博士诚意**并担纲翻译。 3.畅销英、美、加、德等10余个**与地区。影响并帮助了千万悲伤的人。 4.长居英国图书畅销榜。
5.企鹅兰登与广西师范大学出版社联合重推,10余编辑倾力打造。 6.《周日时报》十佳畅销书。