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中国医学气功学会推荐功法. 第二辑

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中国医学气功学会推荐功法. 第二辑

作者：黄健

出版社：中国中医药出版社

ISBN：9787513253895

出版日期：2019年01月01日

页数：360

定价：¥36.80

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出版社

中国中医药出版社
ISBN

9787513253895
作者

黄健
页数

360
出版时间

2019年01月01日
定价

¥36.80
所属分类

内容提要

中华民族自古有修身养性之传统，以“仁义礼智”为美德，正所谓“谦谦君子，礼仪之邦”。君子之道，文武兼备，通过修习养生功夫，可以调和气血，淬炼精神，是提升国民素质的重要方法，也是此书出版的目的所在。
本书是《中国医学气功学会**功法》的第二辑，在**辑大获成功的基础上，再次精选简洁干练、确实有效的养生功法十套，图文并茂，辅以视频，让学习者能够轻松习练，从而强身健体，祛病延年。另外，相对**辑，本书还对养生气功的历史源流、基础理论、研究进展等做了详细介绍，所以对中医药爱好者、中医学工作者、养生气功爱好者具有更大借鉴价值。

文章节选

此书中所讲养生气功都是经过长期实践总结而成，是广大人民群众的集体智慧，来之于民，自然用之于民，只要掌握方法，长期坚持，必有良效。

内容提要
文章节选

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