《沉思录》是被誉为“哲学家皇帝”的古罗马瓦贤帝之一马可·奥勒留所著的不朽名篇。在这部著作中,马可·奥勒留以冷静而达观的姿态阐述了灵魂与死亡的关系,解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任。要求常常自省以达到内心的平静,要摒弃一切无用和琐屑的思想,以正当之心观察世间万物。

《沉思录》:
我的祖父让我学会了修身养性、明德唯馨的人生哲理。
先父**之名望,加上仍留存在我心中的记忆,让我树立起虚怀若谷且果敢坦率的性格品行。
我的母亲让我养成了遵守孝道、乐善好施的习惯。非但不能为非作歹,而且也不能心存恶念。在生活上,应该恪守勤俭节约之风,而不得沾染上**虚荣之气。
而曾祖父给我的遗训则是,与其频繁出入于公共学校,不如在家里请一位好的家教老师;而且,在求学上,我们都应该慷慨解囊、吝啬不得。
我们当地的里长教诲我,切莫卷入马戏团中蓝绿两派的党争,更不能成为肉搏决斗中的任何一方。里长还教导我,要养成勤勉劳作而不思回报的好习惯;凡事要尽量亲力亲为;不要介入他人的纷争纠缠;对于流言蜚语应该嗤之以鼻。
戴奥吉纳图斯对我的告诫是,不要让自己为无关轻重的琐事奔波,更不能迷信江湖术士的惑众妖言,所谓的符咒驱魔云云都是骗人的鬼话;对于短兵相接,要做到既不畏惧也不狂热;尊重他人话语表达的权利;不要排斥对哲学的信服;听取巴克斯、坦德西斯和马尔塞勒斯等伟人的传奇故事;在我年纪尚轻的时候,我便尝试过对话体的写作,并且从那时起便向往自己能够过上一箪食一瓢饮、返璞归真的生活;同时,我也期盼着自己能够将其他与希腊有关的学问知识一网打尽、谨记于心。
拉斯蒂克斯让我深深领悟到必须对自我的性情品格予以提升与塑造;我也从他身上学会了莫要在诡辩的道路上越走越远,并要切忌投机取巧内容的写作。多一些勉励他人的谏言,少一些炫耀自己多么有修养的吹嘘。还须谨记的一点是,做好事、为善举的行为并不是为了让自己脸上有光并可以在别人面前炫耀;在写作上要切忌片面追求辞藻华丽的坏习惯,也不能一味追求诗情画意的唯美主义创作;穿着要得体并视场合而定,如果在家里也穿上非常正式的服装是可笑的,反之亦是同样道理;在给别人写信时,应力求言简意赅、平铺直叙,拉斯蒂克斯在锡纽埃瑟给我母亲写信时就是如此;假设有人在言词上冒犯了我或者在行为上得罪了我,但只要他们表现出化干戈为玉帛的诚意,我仍然愿意宽宏大量地去接受他们抛出的橄榄枝;从他身上,我也养成了在阅读时不满足于一知半解的好习惯,而且也绝不轻易相信那些口若悬河、夸夸其谈者的言辞;我要感谢他,因为是他让我有机会接触到爱比克泰德的经典语录与言论,并且是从他亲自收藏的书籍中传给我的。
阿珀洛尼厄斯让我深谙了意志自由和矢志不渝的内在含义;他也让我明白了无时无刻都要保持理性的重要意义,非理性的东西则都应该被我们摈弃;即使在痛失亲子或长病不起的情况下,也依然要表现得泰然自若;在阿珀洛尼厄斯身上,我仿佛见证了这样一个活生生的好榜样,即在教导和训诫别人的时候,既要做到果断坚决,又要做到灵活应变,而且绝不会因脾气暴躁而大动肝火;我眼中所看到的是这样一个人:虽然在讲大道理的时候能够把自己的切身经验和特长结合起来,却始终保持谦卑不傲的低调态度;从他身上,我也懂得了其实可以在从朋友那里获得尊重与青睐的同时,不会让他们鄙视或者贬低你的人格,也不会让他们对你视若无睹。
从塞克斯都身上,我看到了一种和善的气质,一个以慈爱方式管理家庭的榜样;合乎自然的生活观念,看到了毫不虚矫的庄严,小心为朋友谋利;对无知者和那些无理的人的容忍:他有一种能使自己和所有人欣然相处的能力,以致和他交往的愉快胜过听到奉承,同时,与其交往者高度尊敬他。他以明智和系统的方式发现和整理人生原则,他从不表现出愤怒或别的情绪,完全避免了激情,同时温柔宽厚,对人嘉许而不过分,拥有渊博知识而毫不骄傲。
从文法家亚历山大身上,我学会了避免挑剔别人,不去苛责那些表达粗俗、欠文理和发音错误等毛病的人们,而是巧妙地通过回答的方式、证实的方式、共同探讨事物本身而非词汇的方式,或者别的委婉方式,引出应当使用的正确表达方法。
从弗朗特身上,我注意到一个暴君那里存在的嫉妒、伪善和虚伪,知道我们中间那些被称为**的人一般是缺乏仁慈之情的。
……

卷一
品质在传承中闪耀
从我的父亲那里学到的

卷二
你所做的每一件事都是*后一件
只有当下才是可能被夺走的东西

卷三
倾心享受你所发现的*美事物
英名即使流芳百世也有销声匿迹之时

卷四
不要让你的行为漫无目的
所有一切都会湮灭

卷五
遵从宇宙本性的安排
追求不可能实现之事即为疯狂

卷六
保持灵魂的良好状态
接受那命中注定的一切
无人能阻挡你依天性而活

卷七
有多少生前声名远播的死后被人遗忘
一切都在你的能力掌握范围之内

卷八
幸福就在你依循本性而为的事情中
一言一行皆当井然有序
你的支配能力战无不胜

卷九
理性动物分享同一理性灵魂
内心保持自由
不与无知之人做无谓交谈

卷十
因果在永恒中将你和所发生的交织在一起
依循万物法则走出笔直的大道

卷十一
我为人类的共同福祉做过什么吗
要一直怀想品德高洁之士

卷十二
对无望完成的事情也要多加练习
人生戏剧三幕就算完整

《沉思录》是公元2世纪后期古代罗马皇帝马可·奥勒留传下来的一部个人哲学思考录,主要思考人生伦理问题,兼及自然哲学;是奥勒留所作的一本写给自己的思想散文集。这本与自己的十二卷对话,内容大部分是他在鞍马劳顿中所写,是斯多葛派哲学(斯多亚哲学)的一个里程碑。