序歌
**章 天地的形成
一、能万拉和能斑木占的创造繁衍
二、瓦囊能退拉和能星能锐木占的创造繁衍
三、勒农拉和勒农木占的创造繁衍
四、尹暖拉和给冠木占的创造繁衍
五、尤亚拉和尤斑木占的创造繁衍
六、彭干支伦和木占威纯的创造和繁衍
七、登顶根石帮和星星退木宽的创造繁衍
八、登旷日波拉和登旷日波木占的繁衍
九、天神的儿女两兄妹
十、松素吕坎木占
十一、梯木梯拉和梯木梯木占的创造繁衍
十二、乌仁拉和丁当木占的创造繁衍
十三、尹知拉和尹囊木占的创造和繁衍
十四、江、河的起源
第二章 平整天地
一、宁贯督打天造地
二、特荣特热拉撤树种
三、燕子巡视大地
四、鸟类扒平大地
五、宁贯督与妹妹
第三章 洪水
一、宁贯督发洪水
二、迎接宁贯督
三、迎接德如贡散
四、德如朋(宁贯督的大哥)
第四��� 宁贯督娶亲
一、宁贯督寻找财富
二、宁贯督娶龙女
三、蚌拥瓦景颇的繁衍
第五章 目瑙的来历
一、天上的目瑙舞
二、鸟类的目瑙
三、大地上的目瑙
四、牵目瑙牛
第六章 大地上的生活
一、取火
二、找水
三、打刀
四、制造用具
五、接谷子回大地
六、盖房子
七、穿衣穿裤
八、男人的手艺
九、女人出嫁