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体育与健康
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体育与健康

  • 作者:何春城
  • 出版社:科学出版社
  • ISBN:9787030450265
  • 出版日期:2015年08月01日
  • 页数:238
  • 定价:¥33.00
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    • 出版社
    • ISBN
      9787030450265
    • 作者
    • 页数
      238
    • 出版时间
      2015年08月01日
    • 定价
      ¥33.00
    • 所属分类
    内容提要
    《体育与健康》针对中等职业学校的教学实际和体育教学的特点编写而成,力求使学生掌握健康知识、体育卫生保健方法、体育知识,培养学生养成科学的锻炼方法和形成终身体育锻炼习惯。
    《体育与健康》具有以下特点:①内容丰富。全书较详细地介绍了有关各类体育项目的基本知识,可令学生全面了解体育文化、体育艺术和体育科学。②可读性强。全书配有大量插图,以逐步讲解运动方法和姿势动作,并以此激发学生的阅读兴趣,提高学生对知识的接受度。③实用性强。
    《体育与健康》结合中等职业学校体育教学的特点,注重体育锻炼方法的介绍,引导学生学会锻炼。④过渡性好。按照大、中、小学体育教学课程体系的设置,配套选择教材内容,强调体育教学的整体性,提高教学效率。
    目录
    上篇 基本技能学习
    **章 走步锻炼
    **节 走与健康
    第二节 竞走
    第二章 跑步运动
    **节 短距离跑
    第二节 中长距离跑
    第三章 跳跃运动
    **节 跳高
    第二节 跳远

    中篇 运动爱好
    第四章 篮球运动
    **节 篮球运动简介
    第二节 篮球运动的基本技术
    第三节 篮球运动的基本战术
    第五章 足球运动
    **节 足球运动简介
    第二节 足球运动的基本技术
    第三节 足球运动的基本战术
    第六章 乒乓球运动
    **节 乒乓球运动简介
    第二节 乒乓球运动的基本技术
    第三节 乒乓球运动的基本战术
    第七章 排球运动
    **节 排球运动简介
    第二节 排球运动的基本技术
    第三节 排球运动的基本战术
    第八章 羽毛球运动
    **节 羽毛球运动简介
    第二节 羽毛球运动的基本技术
    第三节 羽毛球运动的基本战术
    第九章 武术
    **节 武术
    第二节 跆拳道
    第三节 散打
    第四节 太极拳
    第十章 水上运动
    **节 游泳运动
    第二节 跳水运动
    第十一章 体操运动
    **节 体操概述
    第二节 健美操
    第三节 健身健美操的创编
    第四节 韵律体操与健美操的学法与评价
    第十二章 休闲运动
    **节 台球
    第二节 街舞
    第三节 瑜伽

    下篇 健康知识
    第十三章 健康与体育
    **节 健康的意义
    第二节 体育的含义
    第三节 健康合理的体育锻炼
    第四节 体能健康测定
    第五节 生活方式与身心健康
    第六节 现代奥运会与2008年北京奥运会

    附表
    参考文献
    北京 天津 河北 山西 内蒙古 辽宁 吉林 黑龙江 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东 河南 湖北 湖南 广东 广西 海南 重庆 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门 海外