Part 1 水果类 Fruit 留住时令一刻 水果新鲜吃*好,可惜当季水果保存期短,而且有些情况不方便或不能吃新鲜水果,如冬天洗切水果的冰凉感让人有些抗拒,或在办公室不方便洗切又怕弄脏双手,郊游、登山或露营时,水果保鲜也是麻烦事。 ***手工制作的脱水水果干正是理想的小零食。将吃不完的水果晒干或腌制,即使错过了当季水果的食用期,仍然可以品尝到心爱水果旳美味。干制或腌渍的水果,同时兼顾营养与美味!省去切水果的麻烦,方便携带,更符合绿色健康的需求。 干燥水果干 百分百原味水果 以低温长时间干燥的水果干,既保留水果营养,又方便食用,不添加任何额外成分,**** 原汁原味。甜味水果如苹果、香蕉等能把滋味完整封存在薄薄的果肉中。酸酸的猕猴桃,避免了生吃时出现舌头疼。圆圆的甜橙干和柠檬干像个大金币,做成圣诞新年挂饰喜气洋洋,或切碎做面包、饼干或糖果的配料,或加入红茶叶中,冲泡成水果茶也**棒。 薄切草莓片 风干时间:2 小时 草莓蒂部常藏有较多的农药,需清洗干净再去蒂,尽量切薄,干燥后才会脆,铺在风干盘上,不要重叠。草莓薄片完全干燥后可研磨成草莓粉,作为天然色素。 薄切苹果 风干时间:6~7 小时 苹果洗净,切半,用切片器切成厚薄一致的薄片,放入大碗中。苹果容��氧化,可以加入一大匙柠檬汁,使每块薄片都蘸到柠檬汁,静置5 分钟。排在铺有烘焙纸的干燥盘上,用小网筛筛入肉桂粉,若不喜欢肉桂,可省略。 薄切甜杮 风干时间:6~7 小时 要选果肉厚实的甜柿,切半,用切片器切成厚薄一致的薄片。甜柿不容易氧化,直接风干就可以了。 薄/ 厚切香蕉 风干时间:12 小时 将香蕉薄片放入碗中,加入柠檬汁和清水,柠檬汁一定要没过香蕉薄片,静置10~15 分钟,防止香蕉氧化变黑。泡过水的香蕉片较柔软,小心铺在干燥盘上,不要重叠,中途不用翻转。薄片约6 小时完成干燥,厚片约12小时或以上,干燥至你喜欢的口感。