全书根据作者所总结的九个好习惯而分为九个部分，每部分从五个方面系统谈论养成具体的好习惯应采取的做法和需要注意的事项，围绕50个因习惯而改变人生的真实案例展开分析，以*心理学研究成果为理论支撑，结合作者40年多教育经验及业内相关实验研究成果，剖析孩子日常各种行为背后的心理因素，探究家长教育方式如何影响孩子习惯养成，同父母一起探讨如何让孩子在收获幸福人生的道路上正确前行。

目 录 序言：好习惯成就幸福人生 **个好习惯 喜欢阅读 一、从兴趣入手培养孩子的阅读习惯 二、怎么选书才能让孩子爱不释手 三、培养并引导孩子有效阅读 四、如何提高孩子阅读书籍的深度 五、在“行走中阅读”，开拓视野格局 第二个好习惯 勤于写作 一、如何培养孩子的写作兴趣 二、把话说明白是大本领 三、怎样写作才能得心应手 四、儿童写作*需要儿童的视角和语言 五、孩子学习写诗终身受益 第三个好习惯 善于表达 一、要尊重儿童表达意见的权利 二、学会表达才能友好交往 三、激励孩子积极参与集体生活 四、正确表达情绪，才能健康成长 五、如何让孩子从敢说、爱说到会说 第四个好习惯 勇于质疑 一、独立自主从学会质疑开始 二、理解孩子的童言无忌 三、与孩子讨论问题不设“标准答案” 四、人工智能时代要鼓励孩子学会选择 五、随机应变才能学会创新 第五个好习惯 自我管理 一、自我管理的三句箴言 二、让孩子成为时间的主人 三、巧妙改变孩子做事拖拉的习惯 四、养成自主学习的习惯才能终身学习 五、移动时代，如何引导孩子合理消费 第六个好习惯 认真负责 一、让孩子自己的责任自己担 二、不会做家务的孩子长不大 三��在小角色中培养孩子的大责任 四、父母要做认真负责的好榜样 五、让孩子学会对自己的人生负责 第七个好习惯 用好媒介 一、怎样引导孩子合理使用手机等电子产品 二、参加家庭活动多的孩子不会网瘾 三、理性对待网红现象 四、如何引导孩子的在线学习 五、如何引导孩子注意网络** 第八个好习惯 坚持运动 一、体育是打开幸福之门的金钥匙 二、运动激活*强大脑 三、引导孩子选择适合自己的运动 四、会下棋的孩子智慧高 五、父母是孩子*好的教练 第九个好习惯 积极乐观 一、每个孩子都可以成功 二、敢于面对错误也是积极的人生 三、孩子*需要积极的解释风格 四、让男孩女孩都充满自信 五、认清自己才能做*好的自己 后记：如何让九个好习惯真正成就孩子的一生