足球体能训练方法
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图书详情
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出版社
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ISBN9787571408329
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作者
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页数0
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出版时间2020年06月01日
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定价¥86.00
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所属分类
内容提要
本书厘清了现代足球专项训练的方法，包括周期性训练、赛季训练、专项训练和小场地对抗训练，讨论了足球体能训练、执教原则、教练员培训和球员训练之间的联系，概括了职业球员在训练和比赛中的体能、技术和战术需求，以及为了实施特定的战术打法，球队必须具备满足战术打法的体能。本书将帮助教练*限度地将比赛时的技术、战术与体能联系起来，在一定范围内增加对技术的分析和特定人员的使用，以*限度地提高球员的运动表现、降低球员的运动损伤。
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