日系风照片因清新、淡雅、自然、朴实、超脱、静谧等特点，深受“文艺青年”的喜爱。由此演变而来的日系清新风、文艺风、校园风、私房风等拍摄风格，通过后期将照片调整为低对比度、低饱和度、高曝光、色调偏蓝或偏青，从而带来朴素淡雅的色调、平淡舒服的情调、耐人寻味的情感。 本书从熟悉相机入手，到元素选搭、人像试拍、取景构图、光线布局，再到如何在小区里拍出美美的日系照片、如何用手机拍摄日系照片、如何用手机App 修出唯美日系风、如何用Photoshop 打造人像清新风格等，帮助读者从入门到精通日系人像摄影的核心知识与技能。 本书图片精美丰富，讲解深入浅出，实战性强，适合想学习日系风格摄影的摄影师，以及想在旅行途中拍摄并修饰出日系风格照片的摄影爱好者阅读。

第 1 章 入门，花10 分钟熟悉相机 / 17 怎样选择适合你的相机 / 18 佳能 / 18 尼康 / 20 索尼 / 21 全画幅和非全画幅 / 22 全画幅 / 22 非全画幅 / 23 常用的镜头类型 / 25 广角镜头 / 25 标准镜头 / 25 长焦镜头 / 26 微距镜头 / 26 定焦镜头 / 26 如何选择适合你的镜头 / 27 如何选择定焦镜头 / 27 如何选择中长焦镜头 / 27 如何选择标准变焦镜头 / 28 如何选择广角镜头 / 29 光圈、快门速度、ISO 感光度及曝光 / 30 曝光 / 30 光圈 / 30 快门速度 / 32 ISO 感光度 / 35 Av、Tv、M模式及曝光补偿 / 38 全自动模式（A ） / 38 光圈优先模式（Av） / 39 快门优先模式（Tv） / 41 手动模式（M） / 41 景深（背景虚化） / 44 第 2 章 进阶，元素选搭与试拍 / 46 照片风格的确定 / 47 清新风 / 47 文艺风 / 49 复古风 / 50 校园风 / 51 私房风 / 52 日系风格的特点 / 55 人物服装的搭�� / 56 白色上衣 / 56 白色T 恤 牛仔短裤 / 57 白色或米色长裙 / 58 白色上衣 深色裙子 / 59 整体色彩的搭配 / 60 拍摄场地的选择 / 62 咖啡馆 / 62 绿色草地 / 63 小区绿化带 / 64 蓝天白云 / 64 尝试自己布置场景 / 66 利用自家阳台 / 66 利用绿色草地 / 68 自制烟雾效果 / 70 拍摄道具的搭配 / 72 墨镜能彰显个性 / 72 单车更显文艺 / 73 帽子更显气质 / 73 鲜花能使画面更生动 / 75 箱包能烘托出美丽心情 / 76 动物能让画面更生动 / 77 对模特的引导 / 78 闲聊时抓拍 / 78 各种角度都拍一遍 / 79 引导模特的视线 / 80 引导模特的情绪 / 81 引导模特的肢体语言 / 83 模特摆姿的拍摄技巧 / 84 坐下或躺下 / 84 低头或仰头 / 85 行走或回眸 / 86 奔跑或跳跃 / 87 背影 / 88 第 3 章 构图，这样取景容易出好照片 / 89 正面、侧面、背面的取景 / 90 正面取景 / 90 侧面取景 / 91 背面取景 / 91 平视、仰视、俯视的取景 / 92 平视取景 / 92 仰视取景 / 92 俯视取景 / 93 远景、中景、近景、特写的取景 / 94 远景取景 / 94 中景取景 / 94 近景取景 / 95 特写取景 / 96 九宫格构图 / 96 **线构图 / 97 三分线构图 / 98 斜线构图 / 99 对角线构图 / 100 框式构图 / 101 透视构图 / 103 曲线构图 / 105 第 4 章 用光，光线是成像的关键 / 106 3 种光源让色彩更丰富 / 107 自然光 / 107 人造光 / 108 现场光 / 111 顺光拍摄使画面更加明亮 / 112 侧光拍摄使画面有层次感 / 113 逆光拍摄形成强烈的反差 / 115 逆光剪影拍出美丽的轮廓 / 116 “耶稣光”让画面更加“唯美” / 117 眩光光斑营造特殊画面效果 / 118 用明亮的直射光来拍摄人像 / 118 用柔和的散射光来拍摄人像 / 119 清晨和黄昏的光影应用 / 120 雨雪天气如何拍出“唯美”人像 / 122 夜景下拍摄人像的技巧 / 124 夜景中的设备、光源、环境与着装 / 124 夜景中色温的控制 / 125 夜景中补光的技巧 / 126 正确设置曝光参数 / 127 如何寻找并利用夜景光源 / 128 用影调表达被拍摄者的情绪 / 128 第 5 章 实拍，小区摄影师养成记 / 130 院子里的花与少女的拍摄“攻略” / 131 院子里的场景布置 / 131 模特的服装搭配 / 132 充分利用道具和场景 / 133 变换各种姿势的拍摄 / 135 在普通小区也能拍出“唯美”的照片 / 136 观察小区场景，寻找机位 / 136 利用小区绿化带中的花朵 / 136 借助垂下的树枝和花朵取景 / 138 在小区中的大树下拍摄 / 139 如何在屋顶拍出有动感的照片 / 140 向地上倒一盆水 / 140 利用水缸拍出有动感的照片 / 141 借助水管洒水模拟下雨场景进行拍摄 / 142 假装去旅行，小区一日游 / 143 拖着行李箱，拍出美丽心情 / 143 悠闲坐下，享受诗一般的日子 / 145 合理利用小区中可爱的小动物 / 146 拍摄独特的风景 / 148 在小区拍出“野营”感 / 150 布置野营场景 / 150 引导模特的姿势与动作 / 151 利用一切道具拍摄野营近景 / 151 这样的民宿女孩你可曾遇见 / 154 拍摄出室内的民宿环境 / 154 抓拍民宿中女孩的动作与神情 / 155 用煤油灯作为道具，或给画面补光 / 157 私房风，拍出曲线美 / 159 以床为拍摄场景 / 159 以窗台为拍摄场景 / 161 以沙发为拍摄场景 / 162 以浴室为拍摄场景 / 163 第 6 章 意境，拍出唯美古风人像照片 / 164 寻找古色古香的意境 / 165 在公园中寻找意境 / 165 在小区中寻找意境 / 166 如何拍出云雾缭绕的“仙气” / 173 利用自然环境拍摄“仙气” / 173 利用烟饼自制“仙气” / 174 通过“借位”带来的神**果 / 176 拍摄情侣款的民国风照片 / 179 第 7 章 清新，日系人像有初恋感 / 180 如何拍出女性的清纯美 / 181 扎个小花辫子并闭上眼睛 / 181 用花来突出女性的清纯 / 182 使用可爱的表情 / 183 用肢体语言表达清新感 / 183 头部的肢体语言主要靠表情 / 184 手部的肢体语言主要靠姿势 / 184 脚部的肢体语言主要靠动作 / 186 其他的肢体语言 / 186 拍出亮丽迷人的双眸 / 188 *有效的“减龄”拍照“秘籍” / 188 娃娃头更显年轻 / 189 通过服装让人物显得更年轻 / 190 通过道具让人物显得更年轻 / 190 拍出*美的“日系初恋女友” / 191 拍出女孩*美的侧脸 / 192 拍出女孩脸上的期待表情 / 193 夏季日系写真照的拍摄 / 194 冬季日系写真照的拍摄 / 195 第 8 章 旅拍，抓住精彩的一瞬间 / 196 如何拍出有趣的旅行照片 / 197 骑单车去游玩 / 197 骑摩托车去旅行 / 198 开车去旅行 / 199 如何在都市场景拍出美丽的照片 / 200 寻找*美的城市风光 / 200 灯火辉煌的城市夜景 / 201 玩转街拍的多种实用技巧 / 201 预知可能会出现的画面 / 202 善于抓住街边的视觉符号 / 203 学会从不同的角度去拍摄 / 204 感受《小森林》般的环境 / 205 海边旅行拍出*具动感的画面 / 206 如何让你的旅拍照“更有温度” / 208 第 9 章 手机摄影，把日子拍成诗 / 209 准备好拍摄设备与手机App / 210 这些拍摄工具很重要 / 210 使用哪些手机App 能拍出美照 / 211 对焦准确才能拍出高清照片 / 213 巧用高机位拍摄人像照 / 215 巧用低机位拍出“大长腿”的高挑感 / 217 近大远小的双人自拍规律 / 218 如何用手机拍出“悬浮”照片 / 219 拍出“悬浮”照片的核心技能是跳跃 / 220 在连拍中抓拍到“悬浮”感*好的照片 / 221 由高到低的地势助你轻松“起飞” / 222 利用路边的参照物拍出“悬浮”感 / 223 掌握手机自拍的“分身术”技巧 / 224 第 10 章 后期，用App 修出唯美日系风照片 / 225 重新塑造照片的光影和质感 / 226 用哪几款后期App 来处理照片 / 227 日系小清新效果滤镜App / 227 Snapseed App / 228 MIX 滤镜大师 App / 229 美图秀秀App / 230 如何一键生成日系小清新效果 / 230 调出自己想要的小清新效果 / 232 如何调出“日系胶片”的色调 / 234 修出唯美的画面色感与质感 / 236 制作日系风照片的海报效果 / 239 怎么加文字让照片更有“范”儿 / 240 第 11 章 精修，用Photoshop 打造质感人像照片 / 242 增强照片的亮度与质感 / 243 去除人物脸上的污点与痣 / 244 修出女孩纤细的胳膊与手臂 / 246 对人物进行“瘦腰”处理 / 249 运用蒙版打造小清新照片 / 250 提升女孩的肤色与质感 / 252 打造气质“小仙女”的唯美形象 / 254