人的一生有许多事情难以抉择：坐在哪个位置、怎样把握机会、如何创造财富、是否接受感悟……遇事争先、什么都想得到的抉择，让人生过于沉重，无形中增加了很多压力，困惑随之增多，妨碍了正常的生活，损害了自己。如果在一生中要有所得，就不能让诱惑自己的东西太杂太多，就必须简化自己的人生，就要学会放弃，丢掉那些让自己生活繁杂和内心烦乱的东西。
生命的旅途常常会有挫折，会有苦难，这时候需要一种勇气、一种抉择 ——放弃。当你一个人跋涉时，如果没有人为你祝福，那就自己祝福自己放弃不了眼下，你就不能发现另一片海阔天空：放弃不了昨天，你就会将生命白白耗在这一刻的踟躇不前中，放弃不了枷锁你就永远任生活操控，而不能去发现另一个属于自己掌握的空间。

**章 给心灵洗个澡
1 学会读书就拥有了智慧
正确的选择和恰当的放弃是一个人的立世之本，但并非每个人都能做到，成功与否，要看我们能否合理取舍。
一个十四岁的美国少年，为了追寻自己的梦想，先到加州，后又来到夏威夷。
快到爱坡索地区的时候，少年在街道拐角碰到一个老头，是个讨饭的。讨饭老头看少年行色匆匆，就叫少年停下来，问少年是不是从家里偷跑出来的。少年说根本不是的，因为是爸爸开车把自己送到休斯敦的高速公路上，爸爸还说：“儿子，追逐你的梦想和憧憬非常重要。”
讨饭老头说要为少年买杯咖啡，少年说：“不，先生，我想来点苏打水。”他们走到拐角处的啤酒店，坐在一对转椅上，喝着饮料聊了几分钟之后，这个友善的乞丐要少年跟着他，他说有重要的东西要与少年一同分享。他们穿过几个街区来到爱坡索市立图书馆。
老乞丐先把少年领到一个座椅旁，让少年稍等片刻，他要在书架中找到那些特别的东西。不多一会儿，他怀里抱着几本旧书回来了。他把旧书放在桌上，在少年身边坐下来开始发话。他说道：“我要教你两件事，小伙子。**，切记不要从封面判断一本书的好坏，因为封面会蒙骗人。”
他接着说：“我敢打赌你认为我是个叫花子，是不是，小伙子？”
少年说：“是的，我猜你是的，先生。”
“小伙子，我想你会大吃一惊的，我非常富有，人们想要的东西我都有。但一年前，我的妻子死了，自那之后我开始沉思反省生活的意义。我认识到生活中的许多东西我都还没有体验过，比如做一个沿街乞讨的叫花子。我于是放弃了荣华富贵选择做一年叫花子。所以，嘿，不要以貌取人，那会受骗的。
“第二是学会如何读书，小伙子。因为只有一种东西别人无法从你身上拿去，那就是智慧。”
说到这，老人伸出手握住少年的右手，把刚从书架上找到的书放在他的手上。那是柏拉图和亚里士多德的著作——从古到今的不朽经典。
这个经历永远铭记在少年的心中。
2 要舍得放弃优势
许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常能给我们以提醒，而优势却常常使我们忘了去选择和放弃。
三个旅行者同时住进了一个旅店。
早上出门的时候，一个旅行者带了一把伞，另一个旅行者拿了一根拐杖，第三个旅行者什么也没有拿。晚上归来的时候，拿伞的旅行者淋得浑身是水，拿拐杖的旅行者跌得满身是伤，而第三个旅行者却安然无恙。于是前两个旅行者很纳闷，问第三个旅行者：“你怎么会没事呢？”
第三个旅行者没有回答，而是问拿伞的旅行者：“你为什么会淋湿而没有摔伤呢？”
拿伞的旅行者说：��当大雨来临的时候，我因为有了伞就大胆地在雨中走，却不知怎么淋湿了。当我走在泥泞坎坷的路上时，我因为没有拐杖，就走得非常仔细，专拣平稳的地方走，所以没摔伤。
然后，他又问拿拐杖的旅行者：“你为什么没有淋湿而是摔伤呢？”
拿拐杖的旅行者说：“当大雨来临的时候，我因为没有带雨伞，便拣能躲雨的地方走，所以没有淋湿；当我走在泥泞坎坷的路上时，我便用拐杖拄着走，却不知为什么常常跌倒。”
第三个旅行者听后笑笑，说：“这就是我安然无恙的原因。当大雨来时我躲着走，当路不好时我小心地走，所以我没有淋湿也没有摔伤。你们的失误就在于你们有凭借的优势，而有了优势便少了忧患，不懂得如何去选择去放弃。”
第三个旅行者才是真正的旅行者，他的旅行没有思想包袱，他懂得放弃，同时他也学会了选择，所以他既不会被雨淋湿也不会跌伤自己。
3 人缘要靠善待去争取
只有平时善待他人，才能获取别人对自己的善待。
某公司董事长，当他的公司财源广进的时候，他的汽车碾扁了别家的小鸡小鸭；他家的狼犬自由散步，对着邻家的小孩子露出可怕的白牙；他修房子把建材乱堆在邻家门口。坦白说，他在邻居中间没有什么人缘。
后来，他的公司因周转不灵而歇业，他和邻居们经常在街巷中相遇，他们步行，他也步行。他的脸上有笑容了，他的下巴收起来了，他家的狼犬拴上了链子，他也经常弯腰摸一摸邻家孩子的头。可是，坦白说，他仍然没有什么人缘。
**，一个老友跟他闲谈，谈到人世烦忧和恩怨。老友随口说：“人在失意的时候得罪了人，可以在得意的时候弥补；在得意的时候得罪了人，却不能在失意的时候弥补。”言者无心，听者有意，他若有所悟地点了一下头。
他总结失败教训，专心改善公司的业务。终于，公司又“生意兴隆财源广进”起来。他又有小车可坐，不过他从此不再按喇叭叫门，并且在雨天减速慢行，小心防止车轮把积水溅到行人身上；他的下巴仍然收起来，仍然时不时地摸一摸邻家孩子的头。再后来，他搬迁了，全体邻居依依不舍地送到公路边上，用非常真诚的声音对他喊：“再见！”
乡间邻里，人与人之间应当彼此尊重与关怀，这里面其实有一种因果的轮回，你善待别人，别人也会善待你，否则相反。
4 真正的男人
做一个真正的男人难吗？不难。
只要你懂得选择人生的尊严与操守，自尊、自信、正直，舍得放弃那些迎合别人的无谓牺牲，那么你就拥
有别人*真诚的敬意。腰杆直了，影子才能直。
国外某个城市公开招聘市长助理，条件必须是男人。当然，所说的男人并不仅仅从生理上界定，它指的是精神上的男人，每一个应考的人都理解。
经过多次角逐，有一部分人获得了参加*后一项特殊的考试的权利，这也是*关键的一项。那天，他们云集在大院里，轮流去一个办公室应考，这*后一关的考官就是市长本人。
**个男人进来，只见他一头金发熠熠闪光，天庭饱满，高大魁梧，仪表堂堂。市长带他来到一个特殊的房间，房间的地板上洒满了碎玻璃，尖锐锋利，望之令人心惊胆寒。市长以万分威严的口气说：“脱下你的鞋子！将里面桌子上的一份登记表取出来，填好交给我！”男人毫不犹豫地将鞋子脱掉，踩着尖锐的碎玻璃取出登记表填好交给了市长。他强忍着钻心的疼痛，依然镇定自若，表情泰然，静静地望着市长。市长指着一个大厅淡淡地说：“你可以去那里等候了。”男人非常激动。
市长带着第二个男人来到另一间特殊的屋子前，屋子的门紧紧地关闭着。市长冷冷地说：“里边有一张桌子，桌子上有一张登记表，你进去将表取出来填好交给我！”男人推门，门是锁着的。“用脑袋把门撞开！”市长命令道。男人不由分说，低头硬撞，一下、两下、三下……足足有半个小时，头破血流，门终于开了。他取出表认真地填好交给了市长，市长说：“你可以去大厅等候了。”男人非常高兴。
就这样，一个接一个，那些身强体壮的男人都用自己的意志和勇气证明了自己。市长表情有些沉重。他带着*后一个男人来到一个房间，指着站在房间里一个瘦弱的老人对男人说：“他手里有一张登记表，去把它拿过来填好交给我！不过他不会轻易给你的，你必须用你刚硬的铁拳将他打倒……”男人严肃的目光射向市长：“为什么？你得让我认为有足够的道理。”“不为什么，这是命令！”“你简直是个疯子，我凭什么打人家？何况他是个弱小的老人！”
市长又带他分别去了那个有碎玻璃的房间和紧锁着大门的房间，同样遭到了他的反对和拒绝。市长对他大发雷霆……
男人气愤地转身就走，被市长叫住了。市长将前来应考的人都召集在一起，告诉他们只有*后一个男人考中了。
那些无一不伤筋动骨的人都捂着自己的伤口审视着被宣布考中的人，当发现他身上的确一点伤也没有时都惊愕地张大了嘴巴，非常不服气地尖着嗓子异口同声地问：“为什么？”
市长说：“你们都不是真正的男人。”
“为什么？”他们又异口同声地问。
市长语**长地说：“真正的男人懂得反抗，是敢于为正义和真理献身的人，而不是选择惟命是从，做出没有道理的牺牲。”
5 有竞争才能进取
一个没有竞争力的动物，一定是死气沉沉的动物；同理一个没有竞争力的民族，必定成为一个不思进取的民族。
美洲虎是一种濒临灭绝的动物，现在世界上仅存十几只，其中有一只生活在秘鲁的**动物园里。
为了保护这只虎，秘鲁人单独圈出一块地来，让它自由地生存。参观过虎园的人都说，这儿真是虎的天堂，里面真山真水，山上花木葱茏，山下溪水潺潺。一千五百英亩的草地上，有成群的牛、羊、鹿、兔供老虎享用。然而，奇怪的是，从没人见过老虎捕捉它们，也没人见过它威风凛凛地从山上冲下来。人们惟一见到的情景是它躺在装有空调的虎房里，吃了睡，睡了吃。
有些市民认为它太孤独了。你想，一只虎，没有爱情，没有伴侣，怎么能有精神呢？于是大家自愿集资，然后通过外交渠道，与哥伦比亚和巴拉圭达成协议，定期从这两个**租雌虎来陪它生活。
然而，这项人道主义之举，并未带来多大的改观，那只老虎*多陪外来女友走出虎房，到阳光下站一站，不久就又回到它常卧着的地方。人们不知道它还有什么不满足的地方。
**，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋的，虎是林中**，你们放一群只知吃草的小动物，能提起它的兴趣吗？这么大的一个老虎保护区，你们不放两只狼，至少也得放一只豺狗吧。人们觉得他说的有理，就把三只美洲豹放进了虎园。
这一招果然灵验。自从三只豹子进了虎园，美洲虎再也没有回过虎房，它不是站在山顶长啸，就是冲下山来，在草地上捕食。它不再打盹，不再吃管理员送来的肉。没多久，它还让巴拉圭来的一只雌虎下了一只小虎崽。
6 从容面对人生的选择
一首耳熟能详的歌中唱道：“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。”
面对人生，就让我们以闲看云卷云舒、花开花落的心境，从容去选择，选择一种气度，选择一种风范，选择一种壮美！
据说古罗马有个皇帝，常派人观察那些第二天就要被送上竞技场与猛兽空手搏斗的死刑犯，看他们在等死的前一夜是怎样表现的。如果发现惶惶凄凄的犯人中有能呼呼大睡且面不改色的，便偷偷在第二天早上将他释放，并训练成带兵打仗的猛将。
无独有偶，据传中国也有个君王，在接见新来的臣子时，总是故意叫他们在外面等待，迟迟不予理睬，再偷偷看这些人的表现，并对那些悠然自得、毫无焦躁之容的臣子刮目相看。
一个人的胸怀、气度、风范可以从细微之处表现出来。或许，古罗马的那位皇帝以及古中国的那位君王之所以对死囚或新臣委以重任，便是从他们细微的动作、情态中看到了其与众不同的潜质，看到了那份处变不惊、遇事不乱的从容。
从容，是傲松之于严冬：“大雪压青松，青松挺且直”；从容，是义士之于刑枷：“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”；从容，是智者之于声色利诱：“淡？白以明志，宁静以致远”。从容，是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范。从容，才能临危不乱；从容，才能举止若定；从容，才能化险为夷。三国故事里，诸葛亮以“空城计”击退司马懿数十万大军，他那过人的胆略和超常的镇定、从容，被传为千古佳话。只有从容地面对人生的选择，不惧怕危难，才能懂得生存的真谛。
在瞬息万变、诱惑四伏的现实社会里，更需要人们保持一种平淡沉稳、从容自若选择的心态。远离浮躁，从容选择，成为一个现代人适应社会环境的基本要求。逆境，抑或突如其来的变故与危困，都是很好的试金石，能明晰地鉴定一个人素质的优劣、强弱。甚至那些养鸟的行家，在选鸟的时候，都要故意去惊吓那些鸟，绝不取那种稍受一点儿惊吓就扑扑拍翅、乱成一团的鸟。
7 书房的生命
书房的生命是靠主人的选择赋予的。只有当你真正和书相爱了，你的书房才可能有生命。
有一个爱慕虚荣的女子，在二十年前大学生很吃香的年头，如愿嫁了一个文科的大学生，并且还颇以自己的书生夫婿为荣。但随着时间的流逝，她眼看别人的夫婿纷纷成了大款或是大官，而自己的夫婿依旧只是一介书生，渐渐心生怨恨，经常数落夫婿，说读那些破书，有什么用？后来她竞扬言要烧掉那些书。夫婿闻之，严厉警告她说：你若烧我的书，就等于是杀害我的生命！结果有**，这女子真的烧了夫婿的书，于是夫婿义无反顾地提出离婚。众亲友，包括老泰山，都来做工作，欲使他们重修旧好，但书生日：我对她说过烧书就等于杀我，而她竟真的烧书，那我们之间还有什么感情可言？这个故事的结局非常凄惨——那书生郁郁寡欢，不久后中年病逝，走完了他爱书的一生。也许有人会笑他太痴情，但就是这份痴情，终不失为凄美——当然，我想大部分爱书人都不至于爱得那么沉重。
那些曾经真诚地爱过书，但是后来在名利场中陷溺难以自拔的人，他们早年简陋的书房可能曾经是生机勃勃的，但是如今的书房则已经沦为伪文化的装饰品。功成名就之后，他们的书房已经是富丽堂皇，里面塞满了别人赠送的豪华精装本。他们当然还会时不时地将书房向访客夸耀一番，但那样的书房已经没有生命了。
天下的事太难说，也太可笑，故事中的书生，不舍得去放弃，所以失去了生命，而装饰书房的伪君子不懂得选择，让书房没了生命。
8 生命***
我们常会忘了，在我们大脑中也有个显示器，告诉我们有限的时光还剩多少。而当生命倒着计时，那年年减少的数字，便会提醒我们——来日不多，该做的事情得赶紧去做。
非洲有一个民族，婴儿刚生下来就获得60岁的寿命。人生大事都得在这60年内完成，此后的岁月便颐养天年了。
这真是个绝妙的计岁方法。从某种意义上说，人生不过是我们从上苍手中借来的一段岁月而已，过一年还一岁，直至生命终止。可惜我们常会产生这样一种错觉：日子还长着呢！于是，我们懒惰，我们懈怠，我们怯懦……无论做错什么，我们都可以原谅自己，因为来日方长，不管什么事放到明天再说也不迟。
直到有**，死亡的阴影笼罩着我们时，我们才悚然而惊：糟了，总以为将来还长着呢，怎么死亡说来就来了！那些未尽的责任怎么办？那些未了的心愿怎么办？那些未实现的诺言怎么办……还能怎么办，面对死亡通知书，人类只能踏上那条不归路。追悔也罢，遗憾也罢，那个早已写好的结局无人能更改。临终之前，也许人们会在模糊中想起“譬如朝露，去日苦多”的感叹，想起“少壮不努力，老大徒伤悲”的教诲，可一切，都悔之晚矣。
此时让我们想想那个倒着计岁的非洲民族，他们的人生智慧真令人惊叹。生命既是借来的一段光阴，当然是过**少**了。而面对自己日渐减少的寿命，谁又能无动于衷呢？
生命***，一个多么有必要的提醒。面对有限的时光，我们理应善加利用。于是，我们将手中事务整理清楚，分出轻重缓急，再一一安排妥当。当我们的生命只剩下短短几年、几个月甚至几天时，有谁舍得将时光浪费在鸡毛蒜皮类的小事中？有谁舍得将精力花在流言蜚语上？如此宝贵的时光，只能用在重要的事情上。这样当预定的终点到达时，心中才不会有太多遗憾。
生命***常让我想起电话磁卡。当我们将磁卡插入话机时，显示器立刻显示出卡中余额的数值，随着通话时间的延长，这个数值不断减少。面对不断缩小的数字，下意识地，你会提醒自己：长话短说，别浪费钱。因为那些变化的数字如同一双眼睛，提醒着你，*终让你三言两语结束通话。

**章 给心灵洗个澡
1. 学会读书就拥有了智慧
2. 要舍得放弃优势
3. 人缘要靠善待去争取
4. 真正的男人
5. 有竞争才能进取
6. 从容面对人生的选择
7. 书房的生命
8. 生命***
9. 永不休息的鬼
10. 幸福女神与不幸女神
11. 选择与放弃决定着生与死
12. 敢于不如人
13. 用不完金币的穷人
14. 怎样走过人生六个坎
15. 舍弃自身的奴性
16. 爱慕虚荣的漂亮鱼
17. 弱者回首就变强
21. 人生无处不套牢
22. 不便宜别人
23. 寻找画的美丽
24. 给车胎放气
25. 额外的要求
26. 借钱与还钱
27. 永不放弃的母子鸟
28. 成功始于选择与放弃
29. 爱人是你*佳的选择
30. 进路与退路
31. 朝三暮四只会一事无成
32. 利用好今天
33. 多一分耐心，多一点谦恭
34. 不要活在别人的阴影里
35. 要超常就需要舍弃
36. 错过花，你将收获雨
37. 别做“**主义者”
38. “事必躬亲”只能累自己
39. 忍是大智、大勇、大福
40. 吃亏是福，贪得是祸
41. 原谅生活是为了更好的生活
42. 闻过则改
43. 失意时要学会心宽
44. 学会善待自己
45. 朋友可“多”勿“滥”
46. 善从师，而不强为人师
47. 聚散都是缘���路要自己走
48. 悲观也是福
49. 行事不可一味纵容
50. 不战而胜，上兵伐谋
51. 谁笑在*后，谁笑得*甜
52. 忘记就是舍得放弃
53. 选择利用你的逆向思维
54. 细心体验，用心生活
55. 天公不作美，人自寻找之
56. 用你的慧眼去择善
57. 过而不改，是为过矣
58. 别让猜疑折磨自己
59. **之外的财富
60. 钻石就在你的脚下
61. 另类成本
62. 人生的加法与减法
63. 狼比狗聪明的原因
64. 我很重要
65. 选择好自己的生活方式
66. 盯住一只羊不放
67. 放下人情包袱
68. 打破超凡脱俗的英雄主义
第二章 名人的心情料理
1. 要舍得开除自己
2. 爱拼才会赢
3. 困难可以磨练意志
4. 有梦就有希望
5. 下一次就是你
6. 智慧是长盛之本
7. 钱只是符号而已
8. 不赌为赢
9. 天才选择给自己铺路
10. 你手里有枝笔，怕什么
11. 做别人没有做过的
12. 只有舍弃才能得到
13. 不放弃“叫”的权利
14. 选择一个“冤家”做搭档
15. 危机的背后
16. 用心去干一件事
17. 千万别怀疑自己
18. 选择对的，然后勇往直前
19. 选择以退为进
20. 选择今天
21. 学会舍弃烦恼
22. 要想获得，必先给予
23. 强弱只是相对的
24. 走自己的路
25. 学会思索
26. 每个人都有成功的机会
27. 天才懂得选择
28. “敢做”比“会做”更重要
29. 选择冒险
30. 成功是平凡的积累
31. 专注决定成功
32. 泥泞的路才能有脚印
33. 小事成就大业
34. 丢失的玩具
35. 坦言失败是成功
36. 奇迹是这样创造的
37. 苦难与天才
38. 学会低头
39. 失之东隅，收之桑榆
40. 救活自己的只能是自己
41. 掌握好分寸
42. 永不投降
43. 谁都不会“一无是处”
44. 抛弃常规思考
45. 选择你的环境
46. 学会恰到好处的放弃
47. 先“放心”面对，再“用心”去解决
第三章 珍惜身边的情感
1. 爱的隐性成本
2. 痛苦留自己，幸福给爱人
3. 钻石爱情
4. 心中的玫瑰
5. 爱情丝瓜汤
6. 爱是一盏灯
7. 夫妻难得是糊涂
8. 爱如白纸
9. 心灵共鸣
10. 黑暗的意境
11. 少敲了一下门
12. 不需要任何婚姻理论
13. 钥匙大战
14. 把握爱情
15. 自欺欺人的“夫人”
16. 守住生死相依
17. 让爱做主
18. 爱的盼望
19. 乞丐的爱情
20. 爱的忠诚
21. 发火先烧自己
22. 再加两个苹果
23. 设计的爱情
24. 加盐的咖啡
25. 善意的谎言
26. 两头受气
27. 贤惠的意义
28. 你爸也是我爸
29. 宽容比爱更重要
30. 商人与樵夫
31. 苏格拉底的婚姻观
32. 丢失了自己的人
33. 理解幸福
34. *崇高的父亲
35. 片语抵万金
36. 比一比，你是富有的
37. 幸福钥匙
38. 永远的约定
第四章 向快乐许个愿
1. 自由就是融人规则，进而又作茧自缚
2. 选择不到幸福
3. 放弃负面心态，选择快乐人生
4. 承担责任就是快乐
5. 幸福是个哑巴
6. 丢掉情感垃圾
7. 踢掉路边的绊脚石
8. 生气的时间
9. 脱去烦恼回家
10. 恶行有恶报
11. 快乐是保存不了的
12. 快乐需要摆脱习惯的束缚
13. 悲从心生，厌由悲起
14. 快乐的动机激活生活
15. 希望和欲望
16. 我只在乎你
17. 谁是你的上帝
18. 别为小事烦恼
19. 别让眼睛老去
20. 心中无事一床宽
21. 别封闭心灵之窗
22. 旧鞋子
24. 爱的眼镜
25. 世上只有不肯快乐的心
26. 知足常乐，终身不辱
27. 生得快乐，活得潇洒

只有放得下，才能拿得起，只有有所舍，才能有所得，只有输得起，才能赢得了。
不要感叹自己缺少什么，能够放弃自己所拥有的人，才是一个真正有智慧的人。
——耶克·米贴脱斯