有目标者: 看清当下站位——处于什么位置、从哪里出发、想成为什么样的人; 遵循**之道——知道该做什么、不需要做什么、如何去做; 成为社会强者——清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。 成功就是一个不断达成目标的过程,不论目标是大是小,是关乎日常还是处于人生节点,每实现一个目标,我们就离成功更近了一步。 来自英国的目标大师布莱恩·梅恩,用LIFT七项原则经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应,并且用本书的精华——目标规划法,帮助了700万人提升眼界、定下格局。 你的目标是什么,你就是什么样的人!

导言:目标通往成功/001 **部分升级目标认知 **章 人生是一个目标 人类天赋:选择反应,明确目标/028 成功开端:有意识地设定目标/030 个人自动驾驶仪:调整潜意识/035 变想法为主要指令:重复、持久与情感/042 第二章 强化目标的力量 发自内心,寻找心流状态/051 调动情绪,选择*好的你/055 自我激励,是真正的动机/063 文字与图像,左脑与右脑/066 第三章 梯子直达目标:LIFT七项原则 原则1:提高认识/071 原则2:培养可能性意识/074 原则3:寻找平衡/078 原则4:有的放矢/085 原则5:拥有足够的反应能力/090 原则6:保持积极的关注焦点/094 原则7:参与发展/098 第四章 路标指引方向:目标表现法则 法则1:相信自己和目标/101 法则2:平衡目标/105 法则3:活在当下/108 法则4:用现在时态陈述目标/110 法则5:用积极时态��述目标/113 法则6:用个人语言陈述目标/117 法则7:考虑延迟时间/118 第五章 做好目标准备 心理准备:DAC三要素/122 实际准备:准备目标图/126 第二部分掌控目标规划 第六章七步骤创建目标图 **步:梦想/134 第二步:**/142 第三步:画图/146 第四步:原因/150 第五步:时间/153 第六步:方式/156 第七步:外援/158 第七章 增强目标图的效果 写下目标:做出承诺/162 看到目标:心怀愿景/168 说出目标:确认目标/173 感受目标:强化指令/174 相信目标:积极信念/176 第八章 密切关注目标图 捕获灵感,扩展目标图内容/180 目标分形,可重复的成功模式/185 适时调整,及时更新目标图/189 掌握目标,与他人分享技能/198 第九章 总结:目标图对照检查表 LIFT七项原则/201 七步骤创建目标图/202 时刻关注目标图/204 关于作者/206 致谢/208