孩子只有具备了自主学习的能力，才能保持较高的投入度和积极性，才能学有所得、学有所长、学有所成。《培养孩子自主学习力的100个细节》是一本紧扣孩子的学习生活，提供解决学习问题的方案的家教类读物。本书依次从家庭环境、学习态度、独立意识、自制力、时间观念、科学方法、习惯、心理准备八个方面来全面阐述孩子缺乏自主学习力的原因，帮助家长拓展教育思路，找到正确培养孩子自主学习力的方法。

章 塑造良好的家庭环境，营造自主学习氛围 良好的家庭环境能让孩子感受到榜样的力量。父母怎么做，孩子就照着学，父母如果爱学习，孩子自然也爱学习。因此，父母要想培养孩子自主学习的习惯，就要通过自己的言传身教来影响孩子，为孩子打造良好的家庭环境，帮孩子营造自主学习氛围。 细节 1 家长放不下手机 ——带头学习，营造学习型家庭氛围 儿子：9点了，我可以玩手机了。 爸爸：你作业都还没做完就想着玩手机！这都几点了，你还没写完作业，不许玩。 儿子：凭什么您能玩，我就不能玩。 爸爸：大人玩手机是有正事，小孩的正事就是好好学习。 儿子：您骗人，我刚才明明看到您在打游戏。 科技的发展使人们越来越离不开手机，甚至沉迷于手机中的虚拟世界。很多家长虽然抱怨手机占用了自己太多的时间，也意识到其中的危害性，但在孩子的教育过程中还是忽视了孩子的“有样学样”。很多家长之所以犯这样的错误，就是因为没有认识到自身行为对孩子的影响。 1．孩子的行动源于模仿 中国有这样一句老话：“身教大于言传。”说的是父母要自我约束和成长。因为孩子的判断力是有限的，他的行为大多都是源于对身边人的模仿。所以要想孩子放下手机，专心地学习，父母就得先放下手机，开始学习。父母以身作则，给孩子树立榜样，就是好的办法。 2．积极健康的环境有利于培养孩子学习的自主性 当父母给孩子营造了一个爱学习、积极进取的家庭环境时，孩子就很容易养成爱学习、努力勤奋的习惯。久而久之，孩子就会把学习当成一个必不可少的生活习惯，具有极高的自主性。 营造学习型家庭氛围的小妙招 父母要有意识、有目的地营造一种健康、积极的学习氛围，通过自身学习的体验，引导孩子对学习行为加以注意，进行模仿，从而有效地激发孩子的学习兴趣，使孩子实现品德与智力的良性发展。父母营造温馨和谐的学习氛围，能给孩子更多的满足感和**感，这样孩子就会在快乐的氛围里开展学习，从而受益良多。 父母思考：不玩手机，如何安排时间？ 要想解决这个问题，大家不妨回想一下，在没有手机的年代，人们是怎样生活的呢？是书籍、运动占据了人们的时间。所以，不妨在家中营造一个读书、学习的良好氛围。孩子耳濡目染后，自然就在心底种下了学习的种子，有了这颗种子，还怕长不成参天大树吗？ 如果家长对阅读实在不感兴趣，也可以带孩子多参加体育锻炼、去旅游，和孩子一起玩耍等。用户外运动代替电子游戏，不仅能强身健体，还能避免孩子出现手机成瘾、视力受损等问题。

章 塑造良好的家庭，营造自主学习氛围 细节1 家长放不下手机——带头学习，营造学习型家庭氛围 002 细节2 声音太大了——孩子需要相对独立的、安静的学习环境 004 细节3 不要再吵架了——要想孩子安心学习，就要建立和谐的家庭关系 006 细节4 爸妈怎么还不回家——担起父母的责任，别任其发展 00 细节5 爸妈控制欲太强——建立平等、彼此尊重的家庭关系 011 细节6 寓教于乐，玩中有学——逐渐引导孩子对学习产生兴趣 0 细节7 考得好，就都给你买——不要拿学习和孩子谈条件 0 细节8 我家孩子一般般——多当面表扬孩子，别因为“谦虚”打击孩子的热情 0 细节9 重要的事情说三遍 —— 我天天对你唠叨个没完，看你烦不烦 0 细节10 别撒谎，别骗人——说得出，做不到，会令孩子失望 021 细节11 别**到晚学个没完——报班、辅导之余，也要让孩子歇歇 023 细节12 少年维特之烦恼——你了解孩子的心理状态吗？ 细节13 你对孩子尽心尽力了吗——对孩子永远有耐心、有信心 细节14 犯错了——学会科学惩罚孩子 029 第二章 端正学习态度，好态度是成功的前提 细节15 为什么要学习？——“为谁而学”很关键，对自己负责 032 细节16 偷懒、怕累——刻苦勤奋是挖掘知识宝藏的工具 034 细节17 读书无用？ ——让孩子体验艰辛，培养其危机意识，比单纯说教管用得多 036 细节18 疯狂迷恋流量明星——揭开虚假光环，巧用偶像力量 038 细节19 畏考情绪——考试成绩并不代表一切 040 细节20 凡事都要专注——认真才是试金石 042 细节21 “拖延症”晚期——快刀斩乱麻，给作业以迎头痛击 044 细节22 走一步，看一步——制订合理的学习计划 细节23 讲了这么多遍，怎么还错？——要真的懂，不能被同一块石头绊倒 048 细节24 我全会——不骄不躁，总有不会的 051 细节25 这次没考好，不想再学了——一次失败不可怕，总结经验就能进步 053 细节26 下一次我要科科名——慢慢来，急于求成不可取 055 细节27 不向他人学习——学会赞美别人，认识到他人身上的优点 057 细节28 怕输——竞赛是**学习的好帮手 059 第三章 培养独立意识，从内部驱动孩子自主学习 细节29 “让妈妈来看看”——要舍得放手，放手越早，独立越好 细节30 我会吗？——相信自己，大胆尝试 064 细节31 遇到问题多思考——不要立刻辅导，让孩子有充足的思考时间 066 细节32 发现孩子抄作业——杜绝欺骗，靠自己才能赢得一片天 068 细节33 不为了写作业而写作业——自我审核，寻找进步的空间 070 细节34 请孩子帮忙——让孩子知道学有所用 072 细节35 打破砂锅问到底——鼓励孩子去观察，去探索，去钻研 074 细节36 孩子也有自己的秘密世界——尊重孩子的隐私，尊重是独立的前提 076 细节37 不一样的思维方式——欣赏奇思妙想，鼓励逆向思考 078 细节38 养的小动物生病了——让孩子学习照料小动物 第四章 培养自控力，才能掌控人生 细节39 为什么必须这么做？——明确界定，按规矩来 084 细节40 能不能不这么做？——坚定立场，坚守规则 086 细节41 不给我买玩具我就闹——别让孩子尝到威胁的甜头 088 细节42 孩子不打，不成器？——暴力教子不可取 090 细节43 十分讨厌学习——学习是为以后的人生做准备 092 细节44 学习的时候总想玩，玩的时候担心学习——不如停一停，休息一下 094 细节45 还没放假心就飘走了——再等等，玩的时间还没到 096 细节46 沉迷网络世界，不能自拔——现实世界更美好 细节47 学习没有玩耍有趣——学习和玩耍一样有趣 101 细节48 别强迫我学习——自己选择兴趣，兴趣引导梦想 103 第五章 树立时间观念，有计划才有强大的动力 细节49 时间是什么—— 通过日常训练培养时间观念 106 细节50 **有什么好处呢——节约时间，**利用时间 108 细节51 孩子今天没进步——吾日三省吾身：实现自我，超越自我 111 细节52 快去做作业——不做监工型父母 113 细节53 上课又迟到？上课总请假？——守时就是守信 细节54 好与快如何取舍——情况不同，好与快也不同 117 细节55 这么多科目，怎么学啊？——合理分配时间 119 细节56 怎么过**——做好时间规划，事分轻重缓急 121 细节57 少量时间也可利用——整合碎片化时间，变身时间管理小达人 123 细节58 该休息了——家长要把握好孩子专注学习的度 125 细节59 晚上不睡觉，早上叫不醒——建立合理的作息时间表 127 细节60 玩耍无极限——根治“假期综合症” 129 第六章 掌握科学的学习方法，才能事半功倍 细节61 学以致用——让孩子彻底爱上学习 细节62 有提前预习吗——准备好问题去上课 134 细节63 有课后复习吗——把学到的知识消化掉 136 细节64 背了又忘？总是背不下来？——分类、联想、理解、巩固 138 细节65 参加学习小组，孩子教孩子——朋友力量无限大 140 细节66 上课不听，下课补救——**利用课堂时间 142 细节67 不爱和老师打交道——跟上老师的讲课进度 144 细节68 考不好——掌握考试技巧 146 细节69 偏科严重——全方位均衡发展 148 细节70 从不做笔记——建立学习的“检修站” 150 细节71 想不出来，想象困难——想象力是创新的根本 152 细节72 使用题海战术——吃透知识才是好练习 154 细节73 不爱读书——强化精读，课外阅读很关键 157 细节74 上网就想玩游戏、看视频——让网络为学习助力 159 细节75 从游戏中学习——游戏促进大脑发育 161 细节76 只积攒知识，不输出知识 —— 教别人更有利于知识的吸收 163 细节77 错在哪里—— 收集错题，做错题集 165 细节78 知识零乱—— 总结、归纳和构建知识网 167 细节79 做到一半，卡住了—— 学会不断修正、更新自己的学习方法 169 细节80 只喜欢默读 —— 朗读与背诵有助于理解与记忆 171 细节81 脑子一片混乱——对知识要做好知识分类，做到心中有数 173 细节82 没有清楚的自我认知——认识自己，分析优劣势，统筹全局 175 第七章 杜绝不良习惯，排除学习的负面干扰 细节83 只爱大脑运动，不爱身体运动——脑体结合，学习和其他活动应合理安排 178 细节84 孩子不是不会，就是马虎——小马虎也是大毛病 180 细节85 字迹潦草——一手好字，受益一生 182 细节86 孩子一声不吭——有疑问才有进步 184 细节87 用眼过度——保护好眼睛 186 细节88 只学习，别的什么都不管——德智体美劳全面发展 1 细节89 不愿意动手和动笔——实践帮助成长 191 细节90 打起精神，强撑着学习 —— 学会休息，学会放松 193 细节91 “夜猫子”学习法 —— 熬夜学习，效率不一定高 195 细节92 没有养成使用工具书的习惯 —— 学会运用各种手段搜集资料 197 细节93 学习带来苦恼 —— 管理好情绪，在学习中保持心情愉快 199 细节94 老师教的方法不管用 —— 学习要多疑多思 201 细节95 书包、书桌一团乱 —— 学会整理学习物品很重要 203 第八章 学习路上并非一帆风顺，做好成长的心理准备 细节96 怎么学了好久都没效果呢 —— 学习不会产生立竿见影的效果 206 细节97 这门学科好难入门 —— 学习起步阶段是难熬的 207 细节98 和难题较上劲了 —— 谨防目标的过程性迷失 208 细节99 学习成绩波动幅度大 —— 学习是在起起落落中进步 209 细节100 破罐子破摔，放弃自己——人生不设限，才会变得** 210